Настя, как я тебя понимаю! Я тоже хочу к НГ блестать. У меня есть красивое, красное платье с открытой спиной, но оно ориентировочно на 70-75 кг. Если взять 70 кг., мне осталось 22 кг. скинуть. Осталось 70 дней почти 2.5 месяца Если ооочень постараться я его одену на НГ Вот поэтому я начала физ. занятия

Светик молодец, с физ занятиями тело будет подтянутым и можно брюшко втянуть


Всем приветик, сегодня у меня начались качели..... +200 гр позади БО дни, грешу на приближающиеся КД и на свеклу, верила борщ, добавила её , борщ получился очень сладким как будто сахара сыпанули, видимо свеколка сахарная сильно, ну да ладно, линеечку не меняю, буду ждать отвес
Менющка на сегодня
Завтрак кофе бутеры с пастрамой и семгой
Перекус творог с йогуртом
На ужин курочку на гриле
На обед буду чего то думать и надо вкусняху испечь , не знаю ещё какую буду форум шерстить
Всем хорошего денечка и отвесиков!!!!

Ох уж эти качели , я в линейке меняю раз в неделю вот сколько есть в пятницу, столько и пишу, не меньшую цифру за неделю, а по факту сколько строго в пятницу. Зато на графике сейчас отмечаю каждый день вес, интересный у меня график

У меня график сам скачет куда хочет)))) в графике поменяла цифру в линейке не буду , все равно сольется

А у меня если в графике меняю, то в линейке меняется автоматом. А вообще отмечаюсь каждый день, и можно на нем наблюдать неоднократные качели, но тенденцию - вес снижается
А звездой на НГ точно будешь. Время еще предостаточно для похудения

У меня линейка с другого сайта))) будеМ !!!

девочки до НГ еще столько времени, что мы реально из тыкв в принцесс успеем превратиться

Ой пролетят как быстро, а у нас то КД, то полнолуние

Ой девочки Жора целый день попятам ходит, курицей душу его, а он гад ни в какую уже не знаю что собрать, буду крабпалки размораживать