Всех с Хелоуином и пятницей! Не стоит забывать, что мы не только едим, но еще и худеем. А это значит...... что мы - ВЕДЬМЫ! Уважаемые ведьмочки, с праздником!

ТОщна)))

спасибо - и тебя с праздничком

нашла . жду приглашения )
а за какое время нужно заказывать - за 2-3 дня?
успею не успею - уж больно тортика хоца

до 3 запись закрыта
а я как раз 3 утром уеду

А ты попросись... Объясни, что ты из далёка-далека... Может пойдет на встречу.. она хорошая)

Всем доброго времени суток!
Рассказываю все как на духу... То ли у меня крышу сорвало, то ли до еды дорвалась... Последнее что помню - это пятничную конфету на работе, а дальше все было как в тумане... и все 4 дня ела ВСЁ!!! Это не я, в меня вселился дух какой-то обжоры!! АААААА ЭТО НЕ ЯЯЯЯ БЫЛА!!!!!
Вы верите в раздвоение личности, переселение душ и подобную мистику? Я похоже, что начинаю верить..
Не буду говорить сколько набрала в килограммах, график говорит сам за себя((((
Сегодня-завтра решила себе устроить ЧБ день, нужно выгонять эти потусторонние силы..

Итак, мой рацион на сегодня:
Завтрак 7-40: Сыр Фитнес 9%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Кофе черный, Крабовые палочки, Сыр Фитнес 9%, Творог 0%
Обед 15-00: Тушеная телятина в кефире с лучком, Йогурт фруктовый 0%, Чай зеленый
Полдник 16-40: Чай
Ужин 19-30: Кефир с пшеничными отрубями и ягодами Годжи.
Больше постараюсь ничего в рот не класть, а вечером устрою сеанс ходьбы с Лесли))

Блин , куда не зайди у всех массовые срывы

И не говори... Везде одни проказницы!!! Что же после НГ будет?.. Боюсь даже представить... А у меня впереди еще испытание 2-х недельным отпуском.. Ой, что будет, что будет...

Жень раслабились мы вот поэтому я и боялась закрепа - что пир плавно перетечет в ПИРУшку ...всякая хрень политит в рот .
нужно быть строже к себе