-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[elena12345]

Жень, приветики!
Да, качельки напрягают, но главное, чтобы не в горочку

[Shar]

Девочки, это было минутная (точнее 4-х дневная) слабость))) Но она уже прошла)

[Lena03]

Привет девчонки!!! Я опять с вами. Классно, что все опять здесь собрались. И даже Женек решила заходить.
Я набрала почти 2 кг, ем каждый день то макароны, то картошку - это у меня детям, одной- надо картошку, причем жаренную, а второй- макароны, причем макароны только с маслом и каждый день. Я дипломатично готовлю попеременно картошку с макаронами, ну и заодно сама ем.
Но уже неделю ем на завтрак хлеб а ля Дю (творог с хлопьями и яйцами), вчера и сегодня ем куринную грудку. Вообщем, стараюсь продолжать диету.

[Shar]

Привет девчонки!!! Я опять с вами. Классно, что все опять здесь собрались. И даже Женек решила заходить.
Я набрала почти 2 кг, ем каждый день то макароны, то картошку - это у меня детям, одной- надо картошку, причем жаренную, а второй- макароны, причем макароны только с маслом и каждый день. Я дипломатично готовлю попеременно картошку с макаронами, ну и заодно сама ем.
Но уже неделю ем на завтрак хлеб а ля Дю (творог с хлопьями и яйцами), вчера и сегодня ем куринную грудку. Вообщем, стараюсь продолжать диету.

Привет, Лена))
С возвращением) Судя по графику ты не так много набрала.. Или просто не отмечаешь, а?
Обязательно продолжай и дойди до финала)) Вместе мы сила!

[Shar]

Сегодня все такой же как и вчера, впереди меня ждет "правильный четверг":
Завтрак: ДЮ-каша, Кофе с молоком, Сыр Фитнес 9%
Ланч: Кофе черный, Сыр Фитнес 9%, Мягкий творожок 0%
Обед: Отварная курогдудь, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай.
Полдник: Йогурт питьевой, Чай.
Ужин: Пока не знаю, иду на ДР к младшей сестре (5 лет), думаю найду что-то для себя.

А еще у меня сегодня поход на маникюр .. Как все успеть?
Купила в подарок куклу и билеты в цирк (Привет Катюше!), пойдем в воскр. на Цветной бульвар.. Жду не дождусь))) Сама цирк страсть как обожаю!!!

А на 2 дня из предстоящих рождественских каникул (с 8 по 10) едем большой компанией на Валдай)) Все забронировали))) Ё-ху!

[irida]

Всем приветик. Мимоходом захаживаю, смотрю всё как обычно у всех. Ленка, макароно-картофан - ой-ой-ой!!! Низзя!!!
Все остальные молодцы. Я тоже молодца, у меня всё усреднённо как обычно.
Жень, ну у меня и плюс 2 кило бывало, наешься, знаешь ли, на ночь и потом пару дней это отваливается, или не отваливается сразу, но постепенно точно. Я после ЧБ контрольный завес делаю, нафига себя качелями травмировать. Но у меня срок стабилизации к концу подходит уже и я уже наученная. Я предлагаю напрягаться только если реально срывы были, а без срывов просто кушать по плану как надо и замеряться раз в неделю контрольно после ЧБ.
Недавно была в магазине, такое платье не налезло.. ой ой... маломерка, гадина, а других размеров не было Я сейчас европейский 34 ношу... ну это XS... правда рёбра широкие и верхний часто S надо, блин... расстроилась, короче... даже мысля была купить для стимула скинуть еще 3-4 кило... но я его и так и эдак - там чтобы застегнуть на спине надо операцию на рёбрах делать гыгыгы

[Lena03]

Ой, девчонки, спасибо за теплый прием. А я в график неправильно внесла изменения, сегодня правильно.
Женя, очень сочуствую с отпуском, что муж не едет.
У меня сегодня индейка маринованная уже со вчерашнего дня.
Женя-Ирида, классно, что вес держишь. XS -это круто.

[Shar]

там чтобы застегнуть на спине надо операцию на рёбрах делать гыгыгы

)))))) Ну, насмешила, Жень)))

[Lena03]

А операция по удалению нижних ребер очень даже популярна. Шер, например, живет без нижних ребер.

[Shar]

А операция по удалению нижних ребер очень даже популярна. Шер, например, живет без нижних ребер.

Лен, и ты туда же)))
А ну-ка все назад в реальность!!! Иж чё удумали тут!)