замерли в ожидании))

Рина, вот видишь, уже есть улучшения! ..я пока про сахар... полегче станет, перестанешь нервничать, будет положительный настрой и пойдет похудение, как надо!
по-моему, взвешиваются вечером только очень смелые люди..
Ждем-с результатов эксперимента!
И-и-и-и-и Хоп-хэй-лалалэй!
чё?... пол-двенадцатого? А пофиг!

Я тоже вечером взвешиваюсь,что бы прикинуть будет ли отвес держись,не ешь больше сегодня. Лучше спать пораньше ложись

Ира, Лиля, Оля, спасибо за настрой!

Я стараюсь и днем взвешиваться, и вечером.
До 14-15 часов вес нормальный: утренний + что съел/выпил - что сжег в зависимости от нагрузки.
А вот вечером интересная штука: растет-растет-растет бесконтрольно. Ну как бы Наполеон с масляным кремом весь день есть нон-стоп.

К утру частично сбрасывается во сне (обычно у меня вечер минус утро равно около килограмма, сейчас 600-700 г.) Соответственно, делаю вывод, что худеть мне мешает часть дня с 14 до 23 часов. Здесь есть одно "но": на это время приходится две моих сильных таблетки. Исключить их не могу.

Сейчас хочу узнать: возможно, они увеличивают "нагон" за счет съеденного не за весь день, а за определенный промежуток времени, имеющий к ним отношение.

Наверное непонятно сказала. Но по-другому, с заклеенным пластырем ртом, сложно...

У меня на первом чередовании тоже около килограмма была разница между вечерним и утренним весом. А на втором витке диеты я уже ни чего прикидывать не могу... отвес может за всю ночь быть всего 200-400 грамм

Экспериментатор!!!!!! Только не голодай.Какой нибудь кусок белка кинь в себя, если уж совсем невмоготу будет. А то башню сорвет часов в 12!!!!!!

Я сейчас книгу Дюкана читаю.
Как раз на главе про воду и соль )))
Вообще взвешиваться нужно только утром натощак после туалета. В течение дня вес может меняться и это физиологично и нормально.

Да это понятно, но многие ли из нас могут удержаться от соблазна? Я, например, до сих пор минимум два раза в день взвешиваюсь, хотя понимаю, что толку - ноль. Азарт!!

Ну да У меня тоже азарт по утрам взвешиваться ))) и думать, что не нужно бы есть соленого на ночь, а то ж утром взвешиваться же!

Девули,какие азартные вы....нервишки себе щекочите
Н-да...где-то на дружеском сайте читала,одна мадам за день раз по ...надцать взвешивалась после туалета,после еды ,после секса,после.....

Понимаю вас,было бы больше времени ,тоже бы так делала