закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 05:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1626
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Рецепт рассчитан на два дня.
Вода – 110 грамм,
Яйцо – 1 штука,
Оливковое масло - 2 чайные ложки,
Маленькая луковица - 20 грамм,
Фарш птицы - 300 грамм,
Овсяные отруби - 4 столовые ложки,
Пшеничные отруби - 2 столовоые ложки,
Сухие дрожжи – 2 чайные ложки,
Соль , красный перец
Сахарозаменитель - 2 таблетки
Взбить миксером яйцо с солью. Добавить воду , потом отруби и дрожжи. Перемешать. Затем добавить нарезанную луковицу и фарш. Все хорошо вымешать и поставить в тёплое место (я ставлю около горящих конфорок) на 20 минут. Большой ложкой выложить котлетки на противень. Выпекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 750

Не в сети
2 таблетки? а они не будут сладкие? а зачем столько масла?если в пароварке попробовать?

_________________
Изображение
Заходите ко мне,пожалуйста,давайте дружить:)
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: 1stud, Абелия, Ninulya17, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], spine, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: