закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сырнички
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 12:45
Сообщений: 320
Откуда: Москва-Италия,Донго

Не в сети
Девочки сразу признаюсь рецептик вычитала в контакте поэтому не моя заслуга вкусного такого рицептика....питаться ими можно и на Атаке...итак
    1яйцо
    1,5 ст.л. овсяных отрубей
    3 ст.ложки обезжиренного творога (если получается слишком густое тесто, можно разбавить молочком)
    сахзам по вкусу
    все смешать миксером. тесто ложечкой выкладываем на тефлоновую сковородку и жарим! Из указанного количества ингридиентов получилось 6 оладий


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение
Моя диета: диета Дюкана
Добро пожаловать в мой дом Изображение Изображение
    Второй заход
    1 неделя -2,6 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 19:17
Сообщений: 139
Откуда: Тула

Не в сети
Очень хочу сырничков..но не могу найти отруби :(
А у Вас они так аппетитно лежат :blush2:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 00:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 12:45
Сообщений: 320
Откуда: Москва-Италия,Донго

Не в сети
Спасибо :blush2: они и очень вкусные у меня даже сынишка их лопает :blush2: так по одному таскает.Да вам в туле не легко достать отруби...а может с какими нибудь девочками договориться может тебе перешлют...здесь столько знакомств новых и дружбы новые появляются :friends: :friends:а магазинов специализованных у вас нет для диетического питания например?

_________________
ИзображениеИзображение
Моя диета: диета Дюкана
Добро пожаловать в мой дом Изображение Изображение
    Второй заход
    1 неделя -2,6 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 19:17
Сообщений: 139
Откуда: Тула

Не в сети
ytoffe писал(а):
Спасибо :blush2: они и очень вкусные у меня даже сынишка их лопает :blush2: так по одному таскает.Да вам в туле не легко достать отруби...а может с какими нибудь девочками договориться может тебе перешлют...здесь столько знакомств новых и дружбы новые появляются :friends: :friends:а магазинов специализованных у вас нет для диетического питания например?


специализ.магазинов к сожалению нет...но только в одном мне удалось все же найти отруби овсяные :yes4: ..причем только сегодня

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 13:09 

Зарегистрирован: 10 май 2012, 23:22
Сообщений: 1

Не в сети
Вероника Инс писал(а):
но только в одном мне удалось все же найти отруби овсяные [/color]

поделитесь адресочком :blush2:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 19:17
Сообщений: 139
Откуда: Тула

Не в сети
loshakofff писал(а):
Вероника Инс писал(а):
но только в одном мне удалось все же найти отруби овсяные [/color]

поделитесь адресочком :blush2:



магазин "Метро", отруби нордик

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2012, 21:28
Сообщений: 69
Откуда: Долгопрудный, М.О.

Не в сети
Вместо молока можно кефирчик 0% и ванилин по вкусу:) Идеально для завтрака!

_________________
Изображение
мой домик
viewtopic.php?f=18&t=4242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 20:50 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
что-то не получились у меня оладики... Наверное, я криворучкО. И новую сковороду покарябала ножичком :this: и оладики получились - сплошное недоразумение :scratch_one-s_head: .

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 22:54 

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 12:34
Сообщений: 1

Не в сети
ой не знаю что сказать :unsure: я сначало смазываю чуть чуть маслом подсолнесным сковородку буквально 1 капля.потом на расколенную сковородку наливаю всю смесь потом прекрываю крышкой и на маленьком огне (у меня газовая плита ) держу пока доверху не пропекуться потом переворачиваю лопаткой и жду пока не подрумянятся с другой стороны....а потом в тарелку а потом и в ротик.Если умееш печь блины то та же самая система.а потом нужно приноровиться на фотке самые первые мои готовки по дюкану....а сейчас они у меня еще красивее получаются...личный мой совет дать постоять немного смеси ,что бы отруби набухли чуть чуть а потом на сковородку....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырнички
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 09:28 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Toffe , спасибо. Ошибки мои - я без масла вообще пыталась пожарить. И крышкой не накрывала... Буду пытаться еще :ok: .
Но, даже мои фирменные драники, я бы так свои назвала, сегодня уплела за милую душу :ok: :blush2:
Так что - спасибо за рецепт! :Rose:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: