закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 710

Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 15:48

я тоже на улице всегда хочу пи-пи :yes4:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 17:43

Сколько наготовила, глаза разбежались. Сыр какой жирности получается? Столько написАли, никак не дочитаю)) :girl_crazy: Уф.


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 18:04

Лисенок :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: рада видеть :kiss3: :kiss3: :kiss3:
Молоко - 0,5%, творог - 0%


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 18:28

Творожно-отрубные булочки
Норма отрубей на 4 дня

Яйца - 2 шт;
творог - 200 гр;
овсяные отруби - 8 ст.л.;
соевый изолят - 4 ст.л.;
соль, приправы - по вкусу;
сода - 1 ч.л.

Смешать все ингредиенты. Скатать шарики.

Изображение


Выпекать, в предварительно разогретой до 160 градусов духовке, 15 минут (до зарумянивания).

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Svlana78 12 май 2015, 07:18, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 18:36

Творожные булочки
ДОПов на 1 день

Яйца - 2 шт.;
творог - 200 гр;
сахзам - 7,5 мл;
СОМ - 2 ст.л.;
соевый изолят - 5 ст.л.;
цедра лимона - 1 ст.л.;
соль - щепотка
сода - 1 ч.л.

Все хорошенько замесить, скатать шарики.

Изображение

Выпекать, в предварительно разогретой духовке до 160 градусов, 15 минут (до зарумянивания).

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Svlana78 12 май 2015, 10:31, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 18:40

И с тем, и с тем тестом булочек, можно попробовать сделать открытый пирог :scratch_one-s_head:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 18:57

БИСКВИТ
ДОПов на 1,5 дня

Яйца - 4 шт.;
Молоко - 120 гр;
СОМ - 4 ст.л. (60 гр);
соевый изолят - 4 ст.л. (60 гр);
крахмал - 1 ст.л. (20 гр);
сахзам - 10 мл;
масло - 2 ст.л.
соль - щепотка
разрыхлитель - 2 ч.л.

Делаем все по правилам :Implication:
Белки отделяем от желтков. Взбиваем до устойчивых пиков.

Изображение


Сухие ингредиенты смешиваем в отдельной мисочке. Взбиваем желтки с сахзамом до пышной массы.

Изображение

Добавляем молоко, масло. Порциями добавляем сухую смесь.
По чуть-чуть добавляем взбитые белки и снизу-вверх аккуратно перемешиваем.

Изображение

Переливаем смесь в чашу мультиварки. Программа "Выпечка", 30 минут.
Выпекать так же можно в духовке, как обычный бисквит.

Изображение

Это я зарумянила аэрогрилем.

Изображение

Изображение

Дать остыть. Разрезать. Несмотря на не очень большую высоту, свободно разрезала на 3 части.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

В следующий раз сделаю полуторную порцию :mosking:
А добавив какао, сделаю "Прагу" :yes4:
Последний раз редактировалось Svlana78 11 май 2015, 20:22, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 19:00

КаОе нямням.. :connie_21: ...... мням :connie_21: мням :connie_21: ...мням мням :connie_21: ..... :connie_21: ..... ...... :connie_21: проживала мнямнямку, и теперь с вопросами - а по размеру какие они .... ну вот если к примеру яйцо куриное рядом положить.... :blush2: .


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 19:14

effi писал(а): и теперь с вопросами - а по размеру какие они .... ну вот если к примеру яйцо куриное рядом положить.... .

Ээээээээ :scratch_one-s_head: нууууу, крупнее чем большое куриное яйцо :scratch_one-s_head:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

11 май 2015, 19:39

Светик, а когда ты это все съешь? Или ты морозишь? :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 710