Катя, приветик! зашла на огонек и зацепилась))))
ФОТО - ПРОСТО РЕСПЕКТ И УВАЖУХА! (с)
разница очевидна
почитаю тут, понабираюсь ума-разума

Всем-всем приветики!!!!
Спасибо дорогие за добрые слова и вашу огромЕнную поддержку!!!!
Сегодня у меня долгий монолог - потому-что сегодня у меня очень крупный юбилей - год на ДД.... Посему делаю не просто отчет , а ОТЧЕТИЩЕ!!!!!
Итак, ровно год назад я в одночасье, без какого-либо форума и только с громадной поддержкой моего мужа я приняла судьбоносное для меня решение.... Где-то с февраля 2014 по июль 2014 я путем мук и постоянных поисков каких-то ограничений дошла с 89 кг до 86 кг... На момент диеты у меня 04/07 было 87 кг, на момент 5/07 - было 85,5 ( каким чудом - непонятно)... Поэтому отправной точкой всё-таки считаем 87,5 кг....
Статистика за год - пятое число каждого месяца...
5/07/14 -87,5
5/08/14 - 83
5/09/14 – 79
5/10/14 - 79
5/11/14 - 76,9
5/12/14 – 78,5
5/01/15 – 78
5/02/15 – 76,7
5/03/15 – 76,6
5/04/15 – 76,4
5/05/15 – 75,4
5/06/15 – 73,8
5/07/15 - 73,1 (можно сказать - с отвесом!!!!)
Объемы мои, к сожалению, я сразу не замеряла - просто ума не хватило, но есть объемы с февраля и добавлю сегодняшние...

Мои объемы от 18/02
Ог 98/
От 85/
ниже пупка 100/
Об - 100/
нога - 62


Мои объемы сегодня 5/07/15
ОГ - 86
ОТ - 81
ниже пупка - 92
Об - 96
нога - 57

Про здоровье. Уже писала ранее, что вердикт врачей был весьма плохим, т.е. "вес с моим заболевание на сбросишь"... ДД и тут побила рекорд. Чувствую себя намного лучше - давление вверх скачет редко, правда бывает низкое, но все равно - это намного лучше чем было... Физкультура ооочень помогает - я стала более выносливой.
Фото я регулярно выставляла и буду выставлять....

Правда,честно говоря, в одежде я выгляжу гораздо лучше чем в купальнике... Но это не скулеж - а четкое понимание сегодняшних проблем и направление на будущую работу.. Здесь на форуме много тех, кто заслуживает, как пример, пристального внимания и уважения - поэтому я точно знаю, что своего добьюсь... Впереди - продолжение работы над собой , достижение 67 кг и закрепление их... Я это хочу, значит сделаю - знаю точно.... Я никогда не сдамся!!!
Огромное спасибо всем-всем-всем моим подругам здесь за огромную поддержку - без такой поддержки действительно было бы гораздо труднее!!!!

Я оооочень многому научилась здесь, на форуме. Научилась общаться и доверять, верить и надеятся, знать, чтобы ни случилось - но зайду к себе в дневничок увижу добрые приветствия и пожелания....Еще и еще раз - СПАСИБО ВАМ МОИ ДОРОГИЕ!!!!!!
Перечислять вас не буду - я со всеми постоянно общаюсь и рада всем!!!!
И последнее -НАДО ВЕРИТЬ В СЕБЯ, НАДО ВЕРИТЬ В СВОИ СИЛЫ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, НИКОГДА НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ...... И пусть, что я худею очень медленно по сравнению с кем-то, но самое главное, что я худею!!!!!
Засим вот несколько фоток (в купальнике потом удалю - смотрите до завтра)....


Всем-всем-всем и прощаюсь до завтра - сегодня у мужа приехал друг - мы идем в кафешку... Сегодня праздник моряков и рыбаков - они бывшие коллеги... Вот так, бегом, но я сделала задуманный отчет!!!!![/size][/color]

Любимая моя, стройная, сильная и целеустремлённая девочка! Я поздравляю тебя с такой круглой датой и с огромными личными достижениями! Спасибо форуму, что мы нашлись! Спасибо тебе, что ты есть! Удачи! Здоровья! И пусть всё сбудется!!!

Катюхин, ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!! Выглядишь СУПЕР , очень тебя уважаю как сильную и идущую к своей цели во чтобы-то не стало...У тебя обязательно получиться дойти до своей заветной цели...Очень рада, что познакомилась с тобой здесь, думаю что мы не потеряемся и будем в дальнейшем общаться...

Катечкин, ураааааааа!
Я ТАК тобой горжусь! Очень и очень! И хоть мы знакомы не так давно и вообще совершенно заочно, я считаю тебя своим другом! И поэтому очень за тебя радуюсь!!!!
Ты прошла огромный путь и у тебя отличные результаты! И главное не объемы и не в супер.фото в купальнике (хотя согласна, в шортах суперееееее ) главное что у тебя здоровье стало лучше, что ты бегаешь по горам и не только
И вообще я тебя лю

С юбилеем) С отличными результатами)
И спасибо за общение, к тебе в гости всегда приятно заходить!

Катюшка,дорогой мой дружочек....
Вот что меня особо радует-твой боевой настрой....Ты теперь свободна от жрущей болезни и никогда к ней не вернешься.Потому что ты прочуствовала что значит быть легкой.
Радуюсь за тебя.очень горжусь.
С ДЮбилеем. (тортик диетический)

Катюша, много добрых слов поддержки и поздравлений сказано, присоединяюсь. Ты милый, искренний человек и я очень рада, что познакомилась с тобой на этом форуме. С годом упорной и результативной работы над собой!!!

Катюша, а я просто восхищаюсь стойкими людьми, которые не опускают руки никогда. Ты обязательно дойдешь до поставленной цели, поставишь новую и снова дойдешь!
И скажу тебе по секрету, фото 2014 года мне тоже очень понравилось, ты обаятельная в любом размере

Катюшенька, поздравляю тебя с юбилеем!
Ты восхитительна!!! Твоему упорству и целеустремленности можно восхищаться и брать с тебя пример. Действительно, ты и в прежнем весе была приятной дамочкой, но теперь просто Королева!!! Стройная, спортивная, Зажигалочка!!!
Общительная душевная,просто Замечательная!!!
Семье очень повезло с такой мамой, а нам с великолепной Подругой! Я тебя