Вчера уже поздно вечером спекла тортик, очень вкусный и быстрый рецепт. Делала в мультиварке на ВЫПЕЧКЕ 40 минут. Рецепт бисквита очень удачный
http://dukandiet.ru/biskvit-mechta/ БИСКВИТ МЕЧТА и простой, по времени это 10-15 минут а крем сделала: На 200 мл молока, 3 ст л сома, 1 ст л крахмала без горки, 1 чайная ложка без горки растворимого кофе, сахзам по вкусу, все перемешать и в микроволновку на 1 минуту, опять размешать и опять в микроволновку на 1 минуту и так пока не загустеет, добавила 100 гр мягкого творожка и все размешала. Сегодня утром отведала-ВКУСНО!

Боюсь, приду домой а там пустая тарелка, муж со смены вернулся.

Весь процесс по времени занял минут 15, не больше. Себя порадовать и не потолстеть, оно того стоит.
Сегодня у меня ЧБ.
Завтрак: кусочек тортика, кусочек лукового пирога с фаршмагом,
2-й завтрак: кусочек лукового пирога с фаршмагом, дюхлебушек с плавленным сыром,
обед: нежные котлетки
полдник: запекнка-хачапури
ужин: творожное суфле из желешек и нежная котлетка.