Привет, девочки!)
Давно я не писала... Не писала по нескольким причинам:
1) вес стоит мёртво! Даже снова 93 видела на весах!
2) был большой завал на работе;
3) какой-то легкий бред в семье начался (а моя реакция на весы и отсутствие отвесов позитивного настроя мне не добавляет, сама только рычу и истеричу);
4) на фоне вышеперечисленных 3х пунктов - депресуха, просто "абзац"!
В голове постоянно крутиться одна и та же мысль: "Неужели те 100 граммов бехеровки (вот уж по истине, точнее не скажешь) так всё сбили??"
Итак, опишу всё проделанное (со всеми косяками). Может кто-то что-то посоветует и всё снова будет как по взмаху волшебной палочки...
Атаку начала 4 ноября ( с весом 94 кг длительность 10 дней) до 14 ноября. Потом начала чередование 1/1. 15.11 - БО, 16.11-ЧБ, 17.11-БО (+100 граммов бехеровки без нарушения в еде). 18.11 - На утро вес 90.4!
19 и 20 ноября ЧБ с большим количеством воды (+чай из имбиря, корицы, перца, лимона, гвоздики и мускатного ореха иногда просто всё это заливала кипятком, иногда вместе с зелёным чаем). Взвесилась 21 ноября - 92 кг( была в шоке! Решила еще 2 дня ЧБ сделать. Результат 24.11- 93 кг! Я в панике вперемешку с истерикой перешла на круиз 1БО/2ЧБ. 25.11-БО, 26,27.11- ЧБ, 28.11 - БО (сегодня) на весах увидела 92.8, только сомневаюсь, что это реальный отвес(
Что делать - не знаю! Бешеное желание плюнуть на всё! Понимаю, что это не вариант, но хочется очень! Я так надеялась, за 1й месяц хоть 4 кг убить, а "он" (жир и вес) стоит, как вкопаный и всёёёёё!
Замеров объемов (к сожалению) на начале атаки не сделала, но и по вещам чувствую, что объемы тоже не уходят(
Девочки, спасайте, пожалуйста! Я, правда, на грани психопатии!
Муж еще ходит и причитает "... зачем ты себе фигню выдумала...., .... ты какая-то дёрганая из-за своей диеты стала...., ...ты и такая классная... " ну и тд. Я и сама понимаю, что дёрганая стала просто - ужас! Утренний поход к весам - и настроение на день "готово"! Постоянно думаю об этом и занимаюсь самоедством, что всё - хана, вес не уйдет никогда!
Сама знаю, что нужно уверенно и бодро идти к цели, но сейчас просто "на эмоциональном нуле"! Не радует вообще ничего!
Боюсь, что сорвусь, так как уже на пределе. В голове постоянно крутиться мысль:
"Если и так ничего не работает, то зачем себя мучить"??
Потом внутренний голос ей отвечает:
"Нет, мучить себя это заставлять сердце больше трудиться из=за лишнего веса и суставы во всём теле его (вес) носить на себе!"
Потом снова "плохой полицейский":
"Посмотри, ты месяц стараешься, а результата - "0"!"
Хороший полицейский:
"Еще месяц не прошел и это все лишь месяц! А наедался этот "багаж" годами"....
Ну и т.д.
У меня скоро раздвоение личности будет(
Иногда еду в машине, ловлю себя на том, что сама с собой так разговариваю( А иногда просто ни с того ни с сего плакать начинаю( Очень мне себя жалко становиться......
В общем, вот такая "нерадужнаая" вырисовывается картина.
Посоветуйте, пожалуйста, что-то!