Девочки, принимайте в свои ряды. Наконец-то и я созрела. Фотоотчеты - очень сильная мотивация. И для дочки хочется быть самой красивой мамой . Юля. Мне 28 лет. Дочери Алиске 1,4. Начала набирать свои ненавистные кг еще во времена студенческой жизни в общаге. Периодически худела, толстела снова. Результат 70 кг к 26 годам при росте 172. Рожать пошла, о ужас, 99.9 кг Сейчас вес не намного меньше. А так хочется оставаться молодой, стройной и красивой как можно дольше
Как результат первого дня - 1,5кг. Многообещающе

Привет, Юля !!! Я тоже начала диету и на атаке 2-й день! Тут и поддержат и посоветуют, столько добрых и отзывчевых всех вместе как на этом форуме ещё поискать надо

Девочки, всем вам добро пожаловать.
Надеюсь, уже разобрались с диетой. Если что-то непонятно, спрашивайте!

Вроде разобралась, даже пару блюд сегодня приготовила из размещенных рецептов. Не думала, что не калорийно может быть еще так вкусно. У меня единственный вопрос про сухое обезжиренное молоко. Все облазила, в Москве только опт Есть другие варианты?

Сегодня с утра отвес - 600гр а такое ощущение, что уже кг на 10 похудела

Приветик! Добро пожаловать в наши ряды! БОльших отвесиков тебе! По поводу молока - это проблематично, только опт или перекупщики продают по 180-200р. за 500 гр. Я так заказывала на авито, потому чо уж очень хотелось что-нибудь испечь или конфетки сделать Но это дороговато, конечно... Еще девчонки кооперируются - закупают мешок и делят между собой, тут есть такие темки на сайте, посмотри.

Спасибки за совет ! Вчера покопалась на форуме. Нашла коллегу по худению и не далеко от меня, кот занимается закупками. Я жуткая сластена, хочу тортик диетический

Отвес на сегодняшнее утро 0 Буду ждать завтра двойную норму )

Юляшик, привет, добро пожаловать!

мне очень близка твоя мотивация, ибо моя точно такая же - я хочу своему сыну красивую и здоровую маму, чтоб ей можно было гордиться.

Я Алена, мне 32, сынуле в апреле будет 4 года.

Я тоже сластена Очень мне понравился зефирчик, торт птичье молоко и мишка (на сайте рецепты взяла) Рекомендую, быстро и вкусно еще шоколадные конфетки делала, только те, которые надо в морозилке замораживать. мне не очень понравились, очень холодные, а чуть полежат - текут...лучше те, которые с желатином, просто в холодильнике держать Ну если что, спрашивай, я уже много чего перепробовала