Света, спасибо, очень приятно)

Юличка, с отвесиком тебя таким большим, ты умница такая и менюшки вкусненькие такие. Подожди ещё чуть чуть ипотихоньку будешь свои вещи доставать из коробок и радоваться будешь. Я тебя очень понимаю, рада оочень за тебя!!!

Танюша, спасибо. Вещи-то все пораздала))) новые будем шопить))
Между прочим, ты сама молодец! Вон, как отвешиваешь
А менюшка)) дочке курица надоедать стала, а рыбу она не ест, вот сижу выискиваю, что сегодня нам приготовить, чтобы она не ворчала))

Итак, какие у нас новости
У дочки отвес - 700 гр Ура!!
У меня привес 300 гр (( но я даже знаю почему(( выпила вечером йщгурт и после работы слопала кусочек соленой горбуши и добавила малосольного огурца Теперь расплачиваюсь(( Ладно, себя я ругала, теперь буду исправляться))

Привесик в 300 гр совершенейшая ерунда)) тем более когда просто водичка задержалась))) Завтра уплывет и собой прихватит

Олеся, я так и подумала)

Итак, что у нас сегодня было
завтрак хлебушек с куриным рулетом
обед: аля пельмешки без теста
перекус: как бы это назвать что-то на основе безе
ужин: куриные отбивные
вода, кофе, чай

Вкусные пироженки


3 белка взбить с сах.замом (я взяла 8 штучек, но сладко получилось) до крутой пены и добавить 3 столовые ложки коктейля Герболайф. Все это взбить еще. Разложить по формочкам (у меня силиконовые)
Нагреть духовку и поставить свое произведение. Я ставила на 5, через 15 минут перевела на 4. Я понимаю так, что 180 градусов и 160, как-то так

Аля-пельмешки

Юля ну ты даешь, каждый день готовишь такие блюда, пора книгу выпускать рецептов, спасибо за прекрасное обучение и наглядное пособие

А-ля пельмешки беру на заметку! Спасибо!!!!

Света, все очень просто)) у меня детеныш привередливый)) она подольше, чем я сидит на диете и поэтому мне приходится изголяться)) Скоро надоест и буду у вас рецептики просить))


Анюта, кушай и худей))

Юлечка вау и дочу посадила на Дю уже
Рецептики у тебя конечно ням ням...... а мне кажется у всех такие же отвесы. Ноя два раза в неделю хожу в бассейн и в другие дни пешым шагом по 4 км, но есть такие дни что я вообще лежу на диване У тебя всё получится.!!!

Тань, да это доча меня посадила)) сначала она стала дюканить))

А рецептики я собирала по инету) папочка отдельная на компе, сейчас и не вспомню откуда.

Ходить мы тоже стараемся, но времени не всегда хватает. А в бассейн мы с осени собираемся.