Первая, в моей жизни, попытка.

[Настасья73]

Здравствуйте, девушки. Я новенькая здесь. Давно читаю форум, и вот наконец-то решила зарегистрироваться и создать свою тему. Я здесь еще плохо ориентируюсь, но линеечку уже смогла создать, чему очень рада, так как никогда на форумах не сидела (кроме одного кошачьего) и линейками управлять совсем не могу, но думаю разберусь.
Теперь о себе - меня зовут Наталья, мне 40 лет (ужас), рост 165 см, вес был 76(опять ужас), сейчас 73.4 (тоже пока ничего хорошего). В юности и молодости (до27-ми лет) была очень худой, всегда весила ровно 50 кг и ни на грамм больше, для меня всегда было проблемой набрать вес, я даже об этом мечтала. И вот к 30-ти годам мои мечты начали сбываться, мы всей семьей присели на горячие булки с маслом и я резко прибавила 12 кг, чему почему-то не обрадовалась, но махнула рукой и жила в таком весе, не парилась особо. А где-то в 35 лет у меня случилось расстройство мозгового кровообращения, мне было плохо, я ничего не могла есть и похудела до 55 кг, думаете я обрадовалась? Нет! Я испугалась, а вдруг у меня рак!? И после того как мне полегчало, начала активно есть (т.е. жрать) и соответственно набрала то, что сейчас имею и отделаться теперь не могу ни как (зато доказала себе, что ни какого рака у меня нет). И вот проходив с этим весом лет 5, я всерьез решила с ним расстаться, потому как стала стесняться себя на фото и в жизни. Порывшись в нете, пришла к выводу, что самыми логичными являются низкоуглеводные диеты и вот я здесь. На Дюкане 3 недели, результат как-то не радует. Вот думаю, может чего делаю не так. Я вообще-то не очень дисциплинированный человек и все ограничения переживаю сложновато, короче слегка нарушаю иногда (может в этом дело?) Но обещаю, буду стараться. Вот как то так наваяла, все в кучу.
И еще я не знаю как вставить в свою подпись ссылку на мою страничку, может кто подскажет? Буду очень благодарна.

[Lemon Juice]

привет! так ты наталья или настасья? во запутала всех!
тебе сюда.

[Настасья73]

Напишу, что я ела сегодня (сегодня у меня ЧБ день)
Завтрак (в 12 часов , хе хе)- Творожная запеканка + чай зел. сах. зам.
Обед - протеиновый коктейль. (мотались по городу, пообедать некогда было, у мужа в машине только он был, да я и не голодная была).
Ужин- бедро куриное.
Может еще чего съем.
Воды во второй половине дня стала поменьше пить, заметила, что она задерживается именно вечером ( я как фанатичка по 4 раза на день взвешиваюсь). А так я водохлебка, могу пить много. Вот и стала бояться, что за ночь она не вся сольется и даст ложный привес.

Последний раз редактировалось Настасья73 04 фев 2014, 21:26, всего редактировалось 1 раз.

[Настасья73]

Я Наталья. Это ник такой взяла, так как все вариации Натальи уже заняты.

[Настасья73]

Спасибо, Тань. Побегу делать, что бы все как у людей...

[Настасья73]

Упс... А куда делась линеечка? Люди, помогите! Танюша, ты где?

[Настасья73]

Ох, дотумкала сама...

[Настасья73]

И еще у меня такая проблема- не могу рассчитать периоды атаки и т.д. на сайте Дюкана, все заполняю, а в ответ ничего, может надо зарегистрироваться на этом сайте? Ничего не пойму. Люди, как вы это делаете?
Поэтому определила время атаки себе самостоятельно (1 неделя). И желаемый вес тоже (60 кг).

[Lemon Juice]

И еще у меня такая проблема- не могу рассчитать периоды атаки и т.д. на сайте Дюкана, все заполняю, а в ответ ничего, может надо зарегистрироваться на этом сайте? Ничего не пойму. Люди, как вы это делаете?
Поэтому определила время атаки себе самостоятельно (1 неделя). И желаемый вес тоже (60 кг).

а ты какого ответа ждешь-то? результат появляется тут же на той же странице. регистрироваться отдельно не надо, все твои регистрационные данные - логин, пароль, ты вводишь в процессе заполнения анкеты.

[Настасья73]

Ну я видела как у других эти линеечки выглядят, а мне ничего не дает. Сейчас еще раз попробовала. Он мне в графе "ваш псевдоним на форуме" присваивает какое-то имя и не дает исправить, я нажимаю "отправить", а он мне в этой графе пишет "данное имя уже занято" и опять это поле не активно. Ни чё не понимаю...