закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 681 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Творожный десерт
А рецепт простой, у девочек в дневничках вычитала
все ооочень, очень просто))) я взяла 300 гр творога. подойдет большая круглая упаковка домика в деревне, стакан обезжиренного до 1,5 % молока, маленькую баночку йогурта активиа, можно и без нее если возьмешь жидкий творог типа останкинского, ч.л. какао, грамулька ванилина, пакетик желе 10 гр доктор откер и подсластитель какой есть.
процесс занимает 5 минут.
в мультиварке на мультиповаре ставлю температуру 60 градусов, если нет мульти, то можно по старинке на водяной бане наливаем стакан молока, высыпаем, помешивая желе, и греем пока не растворится, у меня ушло минуты 2. Отделтно смешала творог с йогуртом, потом вливаю молоко с желатином, добавляю ваниль, подсластитель и взбиваю пол минутки блендером, можно и без блендера обойтись, но у меня творог комочками был не домик и не останкино, если без какао, то все это перелить в форму и в холодильник. Я поделила массу на 2 части в одну добавила какао и заливала по частям. Фото на предыдущей страничке.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


Последний раз редактировалось ksu_mix 30 июн 2014, 14:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Ксюш, спасибо за рецепт!
картинка офигенная, прям облизываюсь сижу)) надо будет повторить!!

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
у меня совсем настроение пропадает( плюс 500. Я что всегда теперь 100 буду весить? :(

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
нет, ну вы на нее посмотрите!))) меньше чем за месяц отвесила 8 кг - и капризничает))))
качели, качели, дорогая. это ожидаемый эффект, хотя и не самый приятный, согласна... воды достаточно пьешь?

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
ksu_mix писал(а):
у меня совсем настроение пропадает( плюс 500.

Ксюш, нос выше! Всё будет хорошо. Организму, значит, так надо! Я вообще 2 месяца стояла: сначала было пофиг - стрессы шли одни за другим, потом начала бить тревогу, а потом уже паника и упадническое настроение, а потом вес тронулся. Пусть потихоньку, но идет вниз. А быстро я и не хочу - плохо для организма, раз; кожа не успевает, два. Так что терпение моя дорогая, терпение!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
а мне нада здесь и сейчааас :girl_cray2: 7,4 всего отвесила я (

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
ksu_mix писал(а):
а мне нада здесь и сейчааас :girl_cray2: 7,4 всего отвесила я (


не расстраивайся. сейчас покачелит, а потом как отвесишь кг :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
так прекратить панику...ты посмотри сколько по времени я худею и я тоже встаю на качели раз в месяц...видимо организм так работает

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
У меня на той неделе было 100,4 а на этой опять 101,4 мнус кило меня не успокоят :(

Ладно покапризничала и ладно, сходила в рео или у, как правильно, подали показания счетчика не правильно, теперь за электричество несколько месяцев не платить, а в этом месяце переплатить придется :(

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксенины похудения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
про меня :laugh3: http://www.youtube.com/watch?v=08fvOEtMxQk

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 681 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: