закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
я тоже от 65 худею и тоже до 55 :D но только рост у меня 162...
с меня уже штаны без ремня спадают(добеременные :twisted: )...

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 10:25
Сообщений: 10
Откуда: latvia

Не в сети
хмм, странно, что в России нет ревеня. у нас он на даче растет - жду июня! хотя зависит и от вашего месторасположения, конечно..

ну вообще да, дюкан потому и приглянулся, что столько всего можно. после издевательств над организмом и плохого самочувствия теперь все прелестно, но вот фрукты..

а на счет лимонной цедры и йогуртов с круиза - это советы ценные! спасибо!

аа, кстати, что на счет соевого соуса? его только с консолидации можно? или он относится к приправам и можно использовать на протяжении всего плавания?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 10:25
Сообщений: 10
Откуда: latvia

Не в сети
lanasvet писал(а):
я тоже от 65 худею и тоже до 55 :D но только рост у меня 162...
с меня уже штаны без ремня спадают(добеременные :twisted: )...

ну прогресс на лицо! когда видишь такие результаты - уже и срываться не хочется, и воодушевляешься по полной программе!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:01
Сообщений: 409
Откуда: Киев

Не в сети
marge писал(а):
lanasvet писал(а):
я тоже от 65 худею и тоже до 55 :D но только рост у меня 162...
с меня уже штаны без ремня спадают(добеременные :twisted: )...

ну прогресс на лицо! когда видишь такие результаты - уже и срываться не хочется, и воодушевляешься по полной программе!

Соевый соус можно с первой фазы.

_________________
Изображение
Если счастье к вам еще не пришло - значит оно огромное и идет маленькими шагами!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
marge писал(а):
ну прогресс на лицо! когда видишь такие результаты - уже и срываться не хочется, и воодушевляешься по полной программе!

:D это точно!
вот даже с обычных молочных продуктов, которые я сначала употребляла, перешла на обезжиренные - все для скорейшего достижения цели!

а соевый соус я употребляю и считаю его приправой :roll:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 10:25
Сообщений: 10
Откуда: latvia

Не в сети
оо это великолепно! очень люблю соевый соус. сегодня на завтрак делала яичницу с ним и с отрубями. очень вкусно получилось!

мм, а вот еще на счет ягод мне не до конца понятно. скоро сезон - можно ли вишню, красную смородину? наверняка это уже обсуждалось, но я как-то проглядела..

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
ягоды, как и фрукты, можно только со стадии Консолидации, то есть, когда желаемый вес уже достигнут :pardon:

кстати, я очень хорошо заменяю фрукты сладким болгарским перцем в белково-овощные дни :good:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 13:22 

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 15:23
Сообщений: 334

Не в сети
На фрукты меня совсем не тянет. Хотя раньше когда садилась на диету - на второй же день хотела жаренную курицу и яблоки. Когда начала дюканиться в холодильнике лежали яблоки и апельсины. Через несколько дней заставила своих съесть чтоб не пропали. Не тянет. Видимо сейчас овощей хватает. Да и количество еды уменьшилось. Наедаюсь. Добираю творогом и лимоном с цедрой. Раньше если бы мне сказали, что я это буду есть - не поверила. А сейчас очень нравится.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Я Катя. http://veo-corgi.okis.ru

Живу я тут http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5731


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 00:57 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Я свое желание фруктов забиваю всякой выпечкой (кексиками, сырничками). А теперь так втянулась, что вообще равнодушно на фрукты смотрю. :roll:
А ревеня в России нет, поскольку не сезон сейчас. :unknown:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: жажда мотивации
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
kogda budet sezon, pokupaite i zamorazhivaite na potom! ia vot ego priamo seychas i em, s sah. zamenitelem :oops: Vkusno!

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron