Быстрые пиццы-пирожки на сковороде
Ветчину, зелень и томат нарезаем. Сыр трем на терке. Остальные ингредиенты смешиваем и все соединяем...
​Кекс с дютеллой
Все ингредиент смешать блендером. Вылить половину теста в форму, выложить дютеллу,затем остатки тест...
​Шоколадная дютелла без крахмала
Смешиваем все сыпучие ингредиенты, затем добавляем постепенно молоко (до пастообразного состояния). ...
​Дютелла
Все ингредиенты смешать до однородности (лучше блендером). Варить на медленном огне до загустения. О...
Кабачковые вафли
Кабачок натереть на крупной терке. При необходимости лишнюю жидкость отжать. Сыр тоже натереть на те...
Быстрые пиццы-пирожки на сковороде
Ветчину, зелень и томат нарезаем. Сыр трем на терке. О...
​Кекс с дютеллой
Все ингредиент смешать блендером. Вылить половину тест...
​Шоколадная дютелла без крахмала
Смешиваем все сыпучие ингредиенты, затем добавляем пос...
​Дютелла
Все ингредиенты смешать до однородности (лучше блендер...
Кабачковые вафли
Кабачок натереть на крупной терке. При необходимости л...
Диета Дюкана

Все о белковой диете знаменитого французского доктора Пьера Дюкана

На сегодняшний день диета Дюкана номер один в мире. Она помогла избавиться от лишнего веса миллионам людей по всему миру, включая таких знаменитостей, как Дженнифер Лопес и Кейт Миддлтон. 

Отныне вам не нужно изнурять себя постоянными подсчетами калорий или жестко ограничивать свой рацион. Инновационный метод Дюкана заключается в том, что во время диеты вы можете употреблять в пищу абсолютно все! 

Чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом, необходимо четко следовать правилам. Пьер Дюкан разработал четыре фазы диеты:

Атака
Чередование
Закрепление
Стабилизация

Один из важнейших компонентов диеты Дюкана – овсяные отруби. Ведь именно с помощью этого чудо-продукта вы сможете создавать настоящие кулинарные шедевры, а собранная у нас на сайте уникальная кулинарная коллекция, которая насчитывает около 4 тысяч авторских рецептов, поможет вам в этом.
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
Неожиданный способ похудения предложили ученые
Ученые нашли простой и дешевый способ похудения
Невероятно вкусный грушевый брауни без муки и сахара
Невероятно вкусный грушевый брауни без муки и сахара
Творожная запеканка с ширатаки «Вкус как из детства»
Творожная запеканка с ширатаки «Вкус как из детства»
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения