закрыть X


 
 
Луковый пирог
Очень вкусное весеннее блюдо. Смешиваем для теста отруби, крахмал, 1 яйцо, творог, кефир и разрых...
Свекольные оладушки
Лежала свекла, думала  что приготовить, надумала оладушки....На сайте не нашла. Первые четыре ...
Котлеты из тофу и тунца
Сочные котлеты из твердого тофу и консервированного тунца. Тофу натереть на мелкой терке и добави...
Суп с фрикадельками на кефире
В фарш добавляем мелко нарезанные укроп и кинзу (если не любите кинзу, можно петрушку), лепим малень...
Пирог в духовке
Решила поделиться своим рецептом пирога в обычной эл. духовке - для тех, у кого еще нет мультиварки....
Желе «Кола»
Желатин растворить в Коле, подождать 10-15 минут, пока желатин набухнет. Будет появляться пенка. Под...
Луковый пирог
Очень вкусное весеннее блюдо. ...
Свекольные оладушки
Лежала свекла, думала  что приготовить, надум...
Котлеты из тофу и тунца
Сочные котлеты из твердого тофу и консервированног...
Суп с фрикадельками на кефире
В фарш добавляем мелко нарезанные укроп и кинзу (если ...
Пирог в духовке
Решила поделиться своим рецептом пирога в обычной эл. ...
Желе «Кола»
Желатин растворить в Коле, подождать 10-15 минут, пока...
Избавиться от целлюлита поможет только одно средство
Названо лучшее время для завтрака
Вы не поверите, как просто сохранить фигуру после диеты
Плохо спите? Поможет диета Дюкана!
Чаи и другие напитки, которые помогут похудеть
Синнабоны с корицей
Синнабоны с корицей
Обалденная пицца из тофу
Обалденная пицца из тофу
Dukandiet.Ru – первый сайт о диете Дюкана в России!
Dukandiet.Ru – первый сайт о диете Дюкана в России!
Итак, вы решили похудеть с помощью Диеты Дюкана? Мы вам в этом поможем!

Dukandiet.Ru был первым сайтом о диете Дюкана не только в России, но и в странах СНГ. За 5 лет существования проекта мы собрали полную информацию не только о самой диете, но и об ее создателе – Пьере Дюкане.

Благодаря нашим пользователям за эти годы на сайте собрана уникальная база из 3,5 тысяч (!) авторских рецептов, адаптированных под все фазы диеты Дюкана. И эта цифра постоянно растет, так как любой желающий может прислать свои кулинарные творения, которые тут же будут опубликованы.

Особо гордимся настоящими отзывами людей, сбросивших вес благодаря диете Дюкана, подтверждением чему служат фотографии похудевших.

Дерзайте, и все у вас получится!
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

TOP-10. Лучшие из лучших