Морковные кексы с корицей
Вот такие очень быстрые кексики у меня получились! Вкусные, ароматные. Однозначно стоит попробовать!...
​Аджарский хачапури
Сырое яйцо оставить сверху я не решилась. Поэтому перемешала с творогом и тщательно пропекла.  ...
​Аджика осетинская
Сезон подготовки к зиме в разгаре! В этот раз я готовлю аджику. Делала 2 порции. С одной порции полу...
Печенье «Как из детства»
Очень вкусно!   Яйца смешиваем с клейковиной, изолятом, отрубями, разрыхлителем, сахзамом и н...
Морковные кексы с корицей
Вот такие очень быстрые кексики у меня получились!...
​Аджарский хачапури
Сырое яйцо оставить сверху я не решилась. Поэтому ...
​Аджика осетинская
Сезон подготовки к зиме в разгаре! В этот раз я го...
Печенье «Как из детства»
Очень вкусно!   Яйца смеши...
Диета Дюкана

Все о белковой диете знаменитого французского доктора Пьера Дюкана

На сегодняшний день диета Дюкана номер один в мире. Она помогла избавиться от лишнего веса миллионам людей по всему миру, включая таких знаменитостей, как Дженнифер Лопес и Кейт Миддлтон. 

Отныне вам не нужно изнурять себя постоянными подсчетами калорий или жестко ограничивать свой рацион. Инновационный метод Дюкана заключается в том, что во время диеты вы можете употреблять в пищу абсолютно все! 

Чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом, необходимо четко следовать правилам. Пьер Дюкан разработал четыре фазы диеты:

Атака
Чередование
Закрепление
Стабилизация

Один из важнейших компонентов диеты Дюкана – овсяные отруби. Ведь именно с помощью этого чудо-продукта вы сможете создавать настоящие кулинарные шедевры, а собранная у нас на сайте уникальная кулинарная коллекция, которая насчитывает около 4 тысяч авторских рецептов, поможет вам в этом.
Плавай и худей: как легко сбросить 7 кг за месяц
​Силовая тренировка для похудения эффективнее пробежки?
​Худеем к лету – экспресс-метод
​Как настроить свои гормоны на волну похудения
​Растворимая vs нерастворимая клетчатка: что помогает худеть быстрее
Хрустящие чипсы из капусты кале
Хрустящие чипсы из капусты кале
Лепешки из необычного ингредиента
Лепешки из необычного ингредиента
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения