Привет, тезка! Где заказывала? Я вчера на дюканшопе посмотрела, у них только молоко осталось. Книги, крахмал и прочее все выкупили...

Отличные отвесы! Ходить успеваешь?

Оль, прости, не сразу увидела твое сообщение, зачиталась. Заказывала в Эко-Хит вот ссылочка, если понадобится http://eco-hit.ru.
А на счет ходить, у меня на столько активный день, целый день на ногах, что мечтаю посидеть. Вот еще пол часа и все, капец свободному времени до вечера. За день наносишься, к ночи просто падаешь

Всем доброго утра. Вот и белковые дни настали. С утра вес 74,4 кг, минуса нет, но и плюса тоже нет, вчера на ночь чая напилась, аж сегодня руки немного отекли. моя осечка.Вобщем сегодня у меня: творог 0,5% немножко, 3 говяжьих котлетки, запеченых, печенка тушеная. Настоящий праздник живота

Привет, я в гости. Молодец что взяла себя в руки, мне бы тоже это не помешало

Всем доброго утра. Вчера день прошел без нарушений и утро сегодня порадовало отвесиком -400гр . Второй день ЧБ, что сегодня съесть еще не решила (что плохо, т.к. заметила,что если с вечера заранее приготовить себе на весь следующий день еды, меньше соблазна схомячить что-то не то).

Добро пожаловать, всегда рада. Давай ты тож себя организуй, немного усилий, потом станет легче, это как в спорте, надо немного поднапрячься и откроется второе дыхание.
Вчера наконец-то пришла посылочка с дюкпродуктами, побегу сегодня получать, значит будет простор для фантазии. Во теперь накуховарю....

Оль, а у тебя откуда посылка?

Из Челябинска, в предыдущих сообщениях писала ссылку на магазин. Довольно быстро доставили, даже удивилась

Ну вот, снова я дома. Случилась непредвиденная поездка, хорошо хоть совпала с БО днями. Ничего не нарушала, трескала овощи и рыбу, пила чай, кофе, минералку. Приехала взвесилась и расстроилась, всего -100гр. Почему? Сегодня ЧБ и у меня в программе творог, рыбные котлеты.

не повторяй ошибок предыдущих поколений, оль. не будь рабом отвесов. минус сто же, не плюс! скажи спасибо, что минус, это уже хороший результат. а то так с ума сойти можно, если из-за каждых 100 гр. расстраиваться. если ты все делаешь правильно, то вес пойдет вниз, пойдет, никуда не денется!

Минус 100 грамм это отлично. Судя по линейке - вы за 22 дня потяряли 6+ кг - это много для организма, огромный стресс.. Тем более вес не такой большой!