закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 июн 2024, 14:13

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 319
  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 319  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
MANISHKA
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 13:16 

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 09:13
Сообщений: 71
Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
MANISHKA писал(а):
Привет, Света! Вот решила в гости зайти. Как приятно, когда на весах первая цифра меньше становится! Я сама мечтаю быстрее 7 увидеть.

Это точно!!! Прямо прилив сил и новое дыхание открылось, когда после 71-72 увидела 69,8!!! Теперь буду стремиться к первой 5.
Очень нужна поддержка, т.к. без нее я могу сорваться. Очень уж люблю себя побаловать и лишний раз не перетруждаться...
Буду искоренять в себе это!

Ну нетушки! Не будет у нас никаких срывов, а если тяжко станет пиши - быстро мотивацию подхлестнем! Я сама довольно слабовольная, но в этот раз взялась всерьез и отступать не буду.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6057
я- Маша

 Профиль  
 


Rogneda
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
я тут тоже в серьез! до победной отметки так сказать!
так что не дадим в уютное болотце вернуться! :sarcastic_blum:

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
пушистый бегемот
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл
Не в сети
Ой, девочки, спасибо! В болото не хочууууууууууу.
Хочу быть стройной и подтянутой. Хочу талию!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :girl_cray2:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение

 Профиль  
 
пушистый бегемот
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл
Не в сети
Ну вот, вчера не позанималась. Зато погуляла быстрым шагом около часа.
Вес уходит, есть что-то не очень хочется...
Девочки, я вчера выпила полбутылочки йогурта биобаланс со злаками, он 1,5%, но с сахаром и злаками. Что делать? Перейти на Атаку теперь или продолжать Круиз?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение

 Профиль  
 
Rogneda
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
не думаю что надо переходить на атаку, но будь внимательнее

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
пушистый бегемот
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл
Не в сети
Rogneda писал(а):
не думаю что надо переходить на атаку, но будь внимательнее

Спасибо. Так ведь знала, что нельзя его. Состав прочитала, и все-равно.... эхххх

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение

 Профиль  
 
Rogneda
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
надо было актимель взять (нам 1 баночку можно)
или валио йогурт поискать 0% на аспартаме

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Lemon Juice
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва
Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Ну вот, вчера не позанималась. Зато погуляла быстрым шагом около часа.
Вес уходит, есть что-то не очень хочется...
Девочки, я вчера выпила полбутылочки йогурта биобаланс со злаками, он 1,5%, но с сахаром и злаками. Что делать? Перейти на Атаку теперь или продолжать Круиз?

продолжать круиз и в дальнейшем быть внимательнее.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА

 Профиль  
 
пушистый бегемот
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл
Не в сети
Rogneda писал(а):
надо было актимель взять (нам 1 баночку можно)
или валио йогурт поискать 0% на аспартаме


Йогуртов 0% вообще у нас не нашла, а Актимель с добавками можно?
Что-то я еще слабо ориентируюсь что можно, а что нельзя. Все больше придерживаюсь рекомендаций атаки + овощами балуюсь

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение

 Профиль  
 
Rogneda
 Заголовок сообщения: Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Йогуртов 0% вообще у нас не нашла, а Актимель с добавками можно?
Что-то я еще слабо ориентируюсь что можно, а что нельзя. Все больше придерживаюсь рекомендаций атаки + овощами балуюсь

какими овощами если ты на атаке?
ты книжку то читала?
вот шпаргалка, если непонятно что - спрашивай
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
про актимель - дюкан рекомендует натуральный,но я сравнила состав с наполнителем - он одинаковый по бжу. не более 1 баночки в день

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 319
  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 319  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: barabashka, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB