От ведь любители отчетов... Подробности им подавай...
Воть... глядите... И встречный вопрос - найдите там 2 не Дю-блюда

Блин, я все пропустил. С днем рождения, кэп!

Приходи в скайп))) Будем поздравлять!)))

Да бесполезно искать,видимо не Дю еды ты и не делал. Огурцы маринованные не в счёт.
Гости то чего?
Вводил их в курс дела как готовил?
Я бы на их месте и не спрашивал, а , употребил бы
все по прямому назначению не думая.
С виду все нереально вкусно,
тяжело смотреть, я поужинать не успел
сегодня

Оливье и шуба?

Так ты Весы, Кэп, то то я тебя полюбила.))

Не... не пропустил... Вот если б еще минут 20 - то да...
Спасибо, Леш!!!

Ну, в принципе, доля правды в твоих словах есть... Делал я только Дю-еду. Однако на фото 2 не Дю присутствуют

По многочисленным просьбам...
37 дней... 131,7кг (-13,2)

103 дня... 113,3кг (-31,6)

Кэп, молодец.
Я про фото.
Помолодел и гораздо
лучше выглядишь.

Все получится

Дим, прям целую тебя в обе похудевшие щечки...
и отчет, и фото!!!
молодец, что выставил фотографии!!!
очень заметно разница между "до" и "после", вернее, "в процессе"...
ну, то, что явно скинул не только 30 кг, но и несколько лет - однозначно...
еще очень порадовал явно уменьшившийся "спасательный круг" на талии...
так держать!
PS а недаканавтское- это салатик типа оливье и селедочка?
а вот такое желированное с лимонами - это чего? красивое...