закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 447 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Зато потом.........как отвалятся :yes4:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2012, 13:10
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик! Ты умница, что смогла пересилить себя и уйти от отношений, которые тебя саму убивали, это очень тяжело, у меня были похожие отношения, но я тоже переборола себя и смогла!

У тебя отличные результаты, так держать!!!! Скоро мы все будем стройняшками! Рецерт с рыбкой взяла на вооружение! )))

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=4775 - я тут
С 14.01.2013 начала новую жизнь №2
мой первый опыт диеты
17.08.2012-17.09.2012 - 5,3кг.
17.10.2012 - 2,7 кг. - было очень много нарушений.
за 2 месяца нахомячила прежний вес :((


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
Спасибо девчонки, :thank_you:
мы вместе - мы сила :friends:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
привет всем, :derisive:
хочу покаяться: :blush2:
позавчера муж пригласил меня на романтическое свидание :first_move: и мы выпили вина, :acute:
вчера с утра на весах +900 гр., :sorry:
я очень расстроилась, но ничего, стала сама перед собой грехи замаливать. :girl_devil:
Пол дня не было настроения и лень-матушка никак меня не отпускала.
Посмотрела в холодильник - для мужа еда есть, для меня нет. Собралась с силами и отправилась на кухню.
Сотворила море всего, что и было съедено за ужин мной и мужем, который сказал, что моя еда вкуснее. :popcorm1:

Итак, начнем, пожарила говядинки, хотя и не особо люблю ее, но выбирать не из чего, курица уже достала :scare:

И вот что у меня получилось


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
рецепт очень прост:
сначала говядину помыла, порезала на небольшие кусочки,
посолила, поперчила,
обжарила с каждой стороны по несколько раз.
Затем порезала туда же полукольцами лук репчатый,
немного обжарила,
залила в сковородку немного кипяченной воды
и оставила тушить на минут 30.
И все, приятного аппетита!! :good:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
а еще вчера сделала на десерт Пирог с творожно-йогуртовой начинкой :tender:
по рецептам с нашего форума. Спасибо автору alenkacan. :Yahoo!:
Вчера с Avellia и нашими мужьями уговорили вечером :party: :popcorm1:
И вот, что получилось :connie_21:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
И самое главное - сегодня с утра минус 900 гр. :Yahoo!:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Seers писал(а):
И самое главное - сегодня с утра минус 900 гр. :Yahoo!:

Поздравляю. :Bravo:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
спасибо

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2012, 10:51
Сообщений: 29
Откуда: Петропавловск

Не в сети
Привет, Света!
С отвесом тебя, нет, с отвесищем!!! :Bravo: Умница!
А какихь вкусняшек наготовила, аж слюнки потекли! :connie_21:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4785


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 447 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron