3Д Итог
Так, помнится, в сентябре итог я не подводила?
А, ведь, было полгода! Отвлеклась на свадьбу-женитьбу.
Зато, сегодня уже накапало 214 дней!
Семь месяцев диеты- это вам не поле перейти. Это, блин, минное поле: то подорвешься, то окопаешься))))
Ну и, как и следовало ожидать, случилось то, чего ожидать не следовало...
Нарушала опять же, как последняя разгильдяйка, но всё по делу! Просто, иногда выпадала с Круиза на Консу, но сразу возвращалась обратно. День гоняю чаи, потом они гоняют меня))) Ощутимых минусов ждать не было и смысла.
За месяц сожгла всего 800 грамм, с начала диеты минус 15,500.
А, ведь, легчаю! Правда, медленно и загадочно)))
Объемы... Замеряюсь раз в 3 месяца, за все время отвалилось с талии и бедер по 12 см, с груди всего 8 см.
В целом, довольна. Но остались три места, неподдающихся Дюкану: лицо и грудь!
С физрой напряг... Я, как тот японский спортсмен по фамилии Херовато, - действительно, со спортом у меня все плохо!
Временами массаж Асахи, временами бодифлекс. Ходьбы в темпе нет, в основном - таскание тяжестей по огороду
Чередование тоже складывается как попало: попал овощ в ЧБдень - переносим ЧБ на завтра...
Да, взвешивание! Попробовала встречаться с весами раз в неделю! Как раз, сегодняшнее утро было самым нервным))) Не, не смогу неделями изводиться!
...И на восьмой день сказал Господь: "Ладно, Милена, твоя взяла!" и отвесила я за неделю 1,8 кг!!!
Вот такой сумбурный отчет. Иду к 69 кг по-любому!
