Привет, я Регина. Прочла твой дневничок. Я в шоке и в восторге. Столько позитива, столько информации. Мне здесь очень нравится. Если не против, то вот именно так я и пойду дальше по Дюстране, с твоим волшебным дневничком . Спасибо! После прочтённого и без диеты жить захочешь А с диетой подавно.

Отчёт за день.
Вес -1.2кг (от плюса вчера), т.е. сегодня 101кг ровно.
Меню БО дня:
завтрак: Тыквенная шарлотка+кофе
(крем делала "из счастьеф", но с этой шарлоткой крем в первоначальном варианте понравился больше)

обед: Кургрудь жареная в омлете;
ужин: «Котлеты на пару».
Вода: ОК.
Ходьба 5км: ОК.
Купила формочку под конфетки и хорошую силиконовую кисточку (уже попробвала, понравилась. Тока с дозатором покачто никак )

Сдала, но не скажу, что легко

Спасибо, девы!
Ленуш, а что в вашей стране с силиконом проблемы?
Я тебе показывала миску для микроволновки/духовки, у них и формы для льда/конфет имеются. В вашей стране энта компания работает.
Да и других многа!
На, [url=http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?t=15677&postdays=0&postorder=asc&highlight=силикон&start=0]на твоих землях[/url]

Зачем полночи, пачму?
У мене по-простому: тортик "Простецкий" за 5мин.
Тесто: как на Брауни, тока с 1ч.л. какао+ароматизатор "бисквит", выпекать за два раза (форма моя тазичком, помнишь?) в микроволновке по 1,5мин.
Пропитка: "Пью" (кола)
Типа крем: творог+ароматизатор (у меня "тирамису")
Сегодня 5 минут, а завтра "хорошее начало дня"!

ФФСЁЁЁЁ нашла!!
Теперь вопрос, какого размера и формы брать , а то у меня уже глаза разбегаются...?

Саш, а скажи мне пожалуйста, что значит "выпекать 2 раза"?