Саша привет

С Прошедшим Праздником.


Умница какая ты, скинула больше 10 кг. Успехов тебе в дальнейших отвесах. Мне тоже удалось скинуть 1,5 кило. Мало еще правда,но радует.

Удачи

Спасибо, полуночница! Всё будет! Главное условие - соблюдение заветов доктора Дю

Отчёт за день.
Вес.... -700гр... и скока бы я не вставала на весы, показывають они одно и то ж...а я глазюкам не верю...
Кстати, дядя Жора приходит ужо два дня, кроме положенного не получает!
Меню БО дня:
завтрак: тыквенная шарлотка+кофе;
завтрак-2: такой же, как завтрак-1, ибо съесть половину пирога, так как в ней дневная норма отрубей, совсем не просто
обед: ерши гриль (со вчера);
ужин: котлеты из говядины (со вчера).
Вода ОК.
Ходьба 5км ОК.

Итак, тыквенная шарлотка.
Вдохновителем творческого порыва является Катюша (Стрела), делала я в мультиварке, по её картинкам viewtopic.php?p=295364#p295364
на сайте есть рецепт для духовки/сковородки http://dukandiet.ru/tykvennyj-pirog-pod ... -glazuryu/
Девы, это бомба! Я никогда не была поклонником тыквы, как-то раз делала варенье из тыквы с апельсинами, было это очень давно, единственный раз; ещё раз в гостях ела кашу пшённую с тыквой, ничего так, вкусно. Но в данном случае... короче, чтобы сделать свой вывод, вам надо попробвать.
У Катюши мультиварка 2,5л, у меня 5, но я не стала увеличивать пропорции, так как чередование у мене 1х1, итак многа... Единственное изменение - я делала без масла, как всегда уже, подкладывала рукав для запекания.
(фото, как всехда вечером г..., но суть видна)


Вкусссно! Чего и вам всем желаю!

Роскошная запеканка!!!Восхищаюсь!

Спасибо! Долго я на неё решалась. Тыкву давно подарили

Скажу мужу,чтобы и мне подарил.:))

Я вот думаю, использовала 1/4 часть, а с остальным что делать? Варенько...

с отвесом!

С отвесиком! Молодчина!