закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 19:03 

Зарегистрирован: 07 фев 2011, 16:21
Сообщений: 15

Не в сети
Да я прочитала.)) Честно говоря, он в этой статье не слишком убедителен. Может потому, что в ранних французских вариантах диеты пара бокалов красного вина была разрешена? Правда, с оговоркой, что в таком случае нужно уменьшать количество пищи. Я читала об этом. Потом, когда книгу стали переводить, эту маленькую поблажку убрали. Наверное, правильно сделали -- лучше для самодисциплины.)
Не считайте это рекламой алкоголя. Так делать, как я вчера -- нельзя. Во всяком-случае, я за это уже поплатилась. Но, что ж теперь казниться. Нужно просто двигаться дальше.)
Так что всем успехов и самоконтроля.)

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 19:16 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
С другой стороны привесик в 300 грамм – это не так уж и много, быстро уйдет. :wink:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 11:55 

Зарегистрирован: 07 фев 2011, 16:21
Сообщений: 15

Не в сети
Пришла отчитываться за две недели. На прошлой вес стоял, да и неделька была сумбурная, так что...
На сегодняшний день 70,5 кг. Это при двух нарушениях -- одном мелком ( я о нем писала), и одном крупном ( у малой было ДР). Итого, за шесть недель -8 кг. Прилично, я думаю.) Расписание 5 на 5 пока не меняла, так как после нарушения сделала внеплановые 5 белковых дней. В целом... все хорошо.)))
Продолжаем дальше с гордостью за достигнутое и верой в достижимое.)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 17:41 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Давно от Вас вестей не было! :roll:
Но Вы вернулись с отличным результатом – 8 кг. :Bravo: И это при том, что средняя скорость похудения – 1 кг в неделю.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 01:41 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
MARION FOX

У Вас в первом посте написано, что Вы никогда не были меньше 55 кг. А хотите похудеть до 50?

Помоему, согласно просчтетов на сайте Дюкана, он обещает, что можно похудеть до минимального веса( который у Вас раньше был), а не меньше.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 12:29 

Зарегистрирован: 07 фев 2011, 16:21
Сообщений: 15

Не в сети
intermila писал(а):
MARION FOX

У Вас в первом посте написано, что Вы никогда не были меньше 55 кг. А хотите похудеть до 50?

Помоему, согласно просчтетов на сайте Дюкана, он обещает, что можно похудеть до минимального веса( который у Вас раньше был), а не меньше.



Спасибо за внимательность.)
Для такой минимизации себя есть несколько обнадеживающих факторов.)
Во-первых, свой минимальный вес я не знаю -- я тогда слишком много работала, чтобы взвешиваться, но, со слов окружающих, возможно, была и 50 кг. Во-вторых, такое расстояние на линейке между цифрами не дает расслабляться. И, в-третьих, чем больше цель, тем легче назвать ее мечтой. А кто же откажется от мечты?
Хотя, я не знаю точно, на какой цифре после 60 кг остановлюсь. Мне нужно, чтобы я могла удержать взятый вес. А если организму цифра 50 будет доставлять сильный дискомфорт, то он все-равно ее увеличит, так или иначе. С природой бороться очень тяжело.)
Но цель должна оправдывать средства. Поэтому, моя цель -- 50 кг.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: буду второй :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 16:47 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
А мне чего-то кажеться, что вот если делать цель с более приблеженными цифрами, то ее можно быстрее исполнить эту мечту. А потом если видишь, что еще какой-то дискомфорт в достигнутом весе, то тогда можно задаться и целью с еще меньшими цифрами. Просто мне кажеться, многие часто срываются потому что ставят цель очень далекой от выполнения. Ну и еще разные другие факторы есть ( вроде возраста ит.д.), которые не всегда дают вернуться к весу в юности.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron