Это класс! Следующий этап будет - снятие её через ноги не растегивая У меня лежит пара юбок из прошлой жизни, думаю, какие они огромные Не хочу до них дорастать, пусть как напоминание лежат.
Бэль, как у тебя сегодня ощущения? Как спагетти, не повлияли на вес? Хотя сейчас ты не поймешь из-за КД.

Бэла , приветик .
...нам сегодня фотки скинули с понедельничного вечера ..... ну я как сразу.... так и делюсь.....
На первой фотке я с девочкой турчанкой , той самой , что первый автор в статье.....

Добрый вечер всем дюканочкам!
Сегодняшний день, наконец-то закончился.
Наверное, погода слякотная влияет на меня. Все болит, настроение какое-то упадническое.
Но отчет - это святое. А иначе процесс затормозится.
В общем, вес сегодня 79,5 кг (-400г).
Что-то медленно уходит вода во время КД. То, что это вода, верю. Потому что питаюсь прилично, ну был немного жор небольшой. Однако, все в рамках приличия
Отчет за 17 декабря (2-й ЧБ-день):
Завтрак:
-бутерброд с пластинкой куробюста на ароматном хлебе.
Каша из 0,5 нормы отрубей на молоке с годжи. Кофе.
Второй завтрак: 100г творога с цикорием.
Снова поехала в налоговую. Попала в пробку туда и обратно.
Обед:
-бульон с куриными грудями. Чай.
Полдник:
-творожная запеканка, зеленый чай.
После работы снова разъезды. Дочери надо на прием к врачу. Старшему внуку - на занятия.
Забрала всех троих. Сначала отвезла дочь в поликлинику. Потом внука - на занятия. С Евой поехали к нам домой. Через час всех разобрала из разных мест и отвезла домой.
Ужин:
-кусок дю-хлеба с яйцом, тушеное бедро индейки. Кофе с молоком.
Уф. Устала, потому что слабость и низкое давление. Локоть еще разнылся. Снова связки.
Сейчас "приклеилась" к стулу, налила себе огромную чашку душистого чая. (Надия- привет! ).
Пойду по гостям, узнавать, как вы поживаете.


P.S. Третий день с неба идет то мокрый снег, то дождь. Отменила все прогулки, эх....

Элик, привет!
Отчет составила, теперь с чистой совестью по гостям. БЕГУ!!!

Так держать!!! Молодец!!!
Привет Бэллочка!!!

Всё скачешь и скачешь.... как белочка
С отвесиком тебя . И вода твоя уйдет и всё остальное лишнее тоже. Ты же ничего не нарушаешь, значит всё будет хорошо.
А погода и вправду расшалилась. Ну никак зима не придет.

А какие такие ты чаи попиваешь?

Добрый день, мои девицы-красавицы!!!
Наконец-то ушел КД-шный привес и
сегодня вес 79,1 кг (-400 г)
Дело движется!

Светик-потеряшка, Олечка - спасибо, девочки .

Оля, вообще-то я заядлая кофеманка (давление низковато).
Но в последнее время по совету Надии (Надия - СПАСИБО! ) приобрела разные травяные чаи Гринфилд. Теперь меняю в зависимости от настроения.
В планах купить в след.году развесной листовой, чтобы в чайнике заваривать.
К чаям добавляю гвоздику, лимон.
Самые мои любимые - это HONEY и каркаде.

И еще

А на работе нам купили зеленый чай "молочный оолонг". В пирамидках (листовой)

Да я тоже люблю кофеечку хорошенького испить. По утрам на работе обязательно варим с коллегой по чашечке ароматного, без него уже не работается.
Но я и чаи люблю. Из гринфилда мне нравятся тропический, который с ананасиком и вот этот
А уж развесные с кусочками фруктов ...ммммммммм... просто сказка. Хотя как попадешь. Иногда такое купишь, думаешь подороже - повкуснее, разоришься, а там солома .