Наташа, спасибо за поддержку!

Ириш, с отвесиком, так держать!!!

Спасибо, Мерсюша!
Только не всё так радостно, как хотелось бы вчера -200, сегодня +300... Последние 3 кг без боя не сдаются Поменяла на линеечке дату окончания Круиза из рассчёта -1 кг в неделю... Может хоть к этому сроку добреду до своих 45 кг?

Сегодня, в выходной, оторвалась - гуляла целых 2 часа! Гуляла в своей любимой шубке она мне опять впору Купила рыбки (голец), вечерком приготовлю её в аэрогриле, очень вкусно получается Вот и будет мне маленький праздник и моей кошке Рыське тоже

Ириша, какая ты молодец!!! А я сегодня занималась продуктовым шопингом. Как считаешь, его можно за прогулку зачесть?...

Конечно, можно Дюкан пишет, что если нет времени просто гулять, то можно отправиться по магазинам

О, значит я тоже сегодня прогуливалась!

Ириша, гулять 2 часа, да еще и в любимой шубке... Что может быть лучше! Вот еще совсем чуток скинуть осталось-будет вообще супер-пупер

Утро опять было НЕ добрым сегодня +700 Я в растерянности, мне не понятна причина таких скачков веса Но буду продолжать Круиз. Девочки писали, что застой может быть очень долгим: месяц-два, но потом всё же вес начинает уходить. Буду верить и продолжать!

Кажется, это "чуть-чуть" растянется на неопределённый срок... Зато шубка уже не висит в шкафу