Умничка!!! ты там в Москве, если вдруг будет время, с девчонками увидишься???

не... не успею. меня в пятницу вечером прямо с вокзала забирают, всю субботу я там встречаюсь со всеми, а в воскресенье у меня поезд в час с чем-то дня уже уходит. а до этого я ещё хочу успеть забежать на какой-нибудь избирательный участок (а то мой бланк достанется врагам, как у нас водится )

сделала оладьи из куриных лап по рецепту IraKovax - вкусно!
и ещё сделала шоколадные конфеты - столько все о них пишут, что решила уже и сама попробовать. форму поставила в холодильник, а остатки (где-то пара чайных ложек не влезла в форму) только что съела с чаем. и знаете что? такой вот крем (не замороженные конфеты) в любую выпечку добавить - и будет очень вкусно!

а вообще, день дурацкий сегодня был. но ничего, уже новый настаёт, он будет гораздо лучше
потому что завтра я иду на занятия по музыке, а ещё буду делать фарш с овощами:
потушить мелко порезанные помидоры, лук, болгарский перец и натёртую морковку (их должно быть ОЧЕНЬ МНОГО). посолить, поперчить. в другой сковороде пожарить говяжий фарш. когда будет готов, добавить к овощам.
есть-есть-есть, стараясь не проглотить тарелку, потому что это как-то безумно вкусно

недавно была вечеринка, где мы активно фотографировались. так что, пожалуй, повешу на какое-то время результаты - может, для кого-то это будет каким-то стимулом
тем более что удалось откопать фотографию себя незадолго до начала диеты в той же футболке, что и на последней фотографии. а вот джинсы уже новые

фотка "сентябрь" - самое начало сентября
в конце сентября я села на диету
фотка "ноябрь" - самое начало ноября, день перехода на третий этап
/обратите внимание на живот /

Ну вот, нас дошедших до ручки ....... тоесть до третего этапа стало больше.

Поздравляю!

Катя, да у тебя не только живот ушел, но и ноги очень постройнели....разница 5 кг, а как ощутима, здорово

Ничего себе!Тааак видно изменения! Стимульнуло!!

спасибо! как раз вчера читала два дневника - твой и твоего друга, с которым вы бросали курить. почувствовала сразу родные души!

да, ноги тоже. я теперь, когда мимо зеркала вп рихожей прохожу, всё время притормаживаю

спасибо

Поздравляю с новым этапом!
А фото отличные. Разница очень заметна! Все тело изящно подтянулось! Отличная мотивация!

да, разница очень заметна!!! Первым делом мне бросилось ...лицо!!! Это просто две больших разницы!!!Поздравляю...да, насчет фарша с овощами - зачетный рецепт...я его страсть как лю раньше, ну а теперь так и вовсе... я еще туда ийогурат плюхаю...няяяяяяяяяяяяям!!