не боись это не страшно а даже ни чего на вкус

вода мне вообще не понравилась...свежий имбирь на терке около 2 см кубик..долька лайма залить кипятком и дать настояться 2 литра и пить....

ооо вот про эту воду я могу сказать если её много пить от неё ещё и кишечник очистится
и вкусно и польза классная

Карина, это вместо обычной воды 2 литров.

да да да вместо 2 л...но кишечник мне ненадо чистить у меня и так не задерживается...а вот давление отнего непонятно чо творило...мотало меня по сторонам

а у меня опять застои я уже не знаю, как заставить мой кишечник работать

Поднималось или снижалось?

Ну вот.

Завтрак кекс с творогом,
обед салат помогурный и курогрудь
На ужин творожок савушкин с чаем.
Вода литра полтора.
Вес на 2, 2 кг больше утреннего я какая- то бракованая? Да? Почему так много?

Приветики а это как???
ты что кушаешь а потом опять на весы???

не злись всё будет хорошо

А куда пропала мое утреннее сообщение про анализ и цикл? я же писала. и про застой.

Чудеса какие, пишу а сообщения пропадают. может и мне пишут, а сообщения пропадают?


Карина, я просто перед сном взвешиваюсь , чтобы предположить стоит ждать минуса, и с вечера настроиться ))) чтобы утром сильно не горевать))

Вот что утром писала.
Наложила график похудения на прошлый цикл, а прошлый цикл вместе с графиком, на этот цикл, и о совпадение! В прошлый раз с 5 по 11 день цикла тоже был застой. Сегодня идет 11 день цикла. На 12 день цикла в прошлый раз вес обвалился, посмотрим завтра))) следующий застой был перед овуляцией, где-то с 15 дня цикла вес снова стал колебаться до 19 дня цикла. И с 20 дня цикла вес стал стабильно падать и за 2 дня до месячных притормозил но потом за месячные еще чуть скинула.

сегодня минуса нет. но и нет плюса. завтра надеюсь будет минус. я сегодня купила натиралку антицелюлитную. Плюс кофеин с папаверином для обертывания.