Здравствуй новая Я!!!

Мое меню
Утром блинчики Дю с молочным кремом, кофе и один печеночный блинчик с белком от 1 яйца
Обед
отварная рыба, чай с молоком и творог
Ужин Ням-Ням :Implication:

Запеканка с Дю вареньем

SAM_4477.JPG

Рецепт варенья нашла в инете
Джем из каркаде

Вода - 500 мл
Каркаде - 30 грамм
Желатин - 20 грамм
Сахарозаменитель - по вкусу

Кипятим воду с каркаде минут 5. Процеживаем. Добавляем сахарозаменитель. Остужаем. В части отвара замачиваем желатин. Затем прогреваем, не доводя до кипения. Вливаем в отвар и охлаждаем в холодильнике. Перемешиваем загустевшую смесь пару раз. Получаем абсолютно безуглеводный, белковый джем, который можно кушать каждый день на завтрак, обед и ужин. Даже на Атаке :-) По вкусу напоминает джем из смородины.

Вот такой денек :girl_in_love:

Жду отвеса завтра

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Прикольный джем :good:

Надо попробовать.

Всем Привет!!! :parting:

Сегодня +200 гр :secret:

ерунда, не переживаю :girl_crazy:

Посмотрим на результаты завтра

Сегодня кушала:
Утро запеканка творожная с джемом, кофе
Обед Омлет из морской капусты, творог с отрубями и чай с молоком
Рецепт омлета ( может кто готовил?)
2 белка взбить в блендере, посолить добавить 2 желтка и еще взбивать, затем туда отварную морскую капусту и зелень.
Выливаем в форму и куда хотите ставите ( духовка, микроволновка или аэрогриль). У меня в гриле на 7 мин.
Вкусно кушала с зеленым помидором

SAM_4478.JPG

SAM_4482.JPG

Полдник кофе и молочный пудинг
Ужин опять морская капуста :mosking:

Отварила желудки куриные и на сковородку дотушить поставила с водичкой, добавила замороженные грибы и отварную морскую капусту. Как водичка выкипела добавила зелень и 2 ложки мягкого творога.

SAM_4483.JPG

Кушала с салатиком из замороженных огурцов с творогом и чесноком.
Вот такой фотоотчет получился :blush2:

Может кому пригодится :girl_wink:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Ленаа сколько вкусняшек у тебя тут. :ok:

А я у нас не могу найти каркаде, а ты можешь сфоткать вообще как выглядит это каркаде???

Grominka писал(а):Ленаа сколько вкусняшек у тебя тут.
А я у нас не могу найти каркаде, а ты можешь сфоткать вообще как выглядит это каркаде???

Таня у меня упаковки нет, купила давно, вот и пригодился :girl_crazy:

Это красный цветочный чай, думаю подойдет любой ароматизированный чай. Это ж для цвета и запаха :pardon:

, так самообман :girl_crazy:

, но вкусный такой самообманчик. На утро вообще желе обыкновенное, много раз перемешанное получилось :good:

Лена приветик!
У нас оочень вкусные фруктовые чаи ммм, НО смотрю там везде есть грамулька сахара.... поэтому и даже не знаю как быть, а вот который сушённый прям ягодками нельзя нам.

Лена привет!!!
Тебя с семёрочкой, урааааааааа :Bravo:

Ещё чуток и до десятки не долеко. Главное держаться и не быть голодной. Так что будем Ленусь радоваться нашими отвесами.

Grominka писал(а):Лена привет!!!
Тебя с семёрочкой, урааааааааа
Ещё чуток и до десятки не долеко. Главное держаться и не быть голодной. Так что будем Ленусь радоваться нашими отвесами.

Да Таня скоро и десяка будет :Yahoo!: