закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 07 июл 2025, 07:56

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 68
  [ Сообщений: 680 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 68  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
lanasvet
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва
Не в сети
BazarOFF писал(а):
С ночи всё на ногах и поездка, дали знать -0,7 новые горизонты! :Yahoo!:
Режим соблюдаю. Поеду прогуляюсь по городу;)

:good: супер!!!

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!

 Профиль  
 


BazarOFF
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
lanasvet писал(а):
BazarOFF писал(а):
С ночи всё на ногах и поездка, дали знать -0,7 новые горизонты! :Yahoo!:
Режим соблюдаю. Поеду прогуляюсь по городу;)

:good: супер!!!

Так держать!;) :ok:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
BazarOFF
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 22:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
перешел на 2/2
идет второй день ЧБ
завтрак. 2 ложки отрубей, кофе зерновой. 3 яйца.
обед. лосось вареный килограмм. кефир 2 стакана.
ужин. кусок куриной грудки, творожная запеканка. кола лайт.
между завтраком-обедом-ужином. кофе и минеральная вода.

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
lanasvet
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва
Не в сети
Леня, а отруби то с чем? Просто в сухом виде??? Или кипятком заливаешь?
Вкуснее всего(я даже хлеб теперь не делаю) их в кефир класть! Подождать минут 20, они размягчаются и получается очень вкусно! :popcorm1:
Еще туда же можно положить по пол чайной ложки корицы, имбиря молотого и красного перца - получается аццкий жиросжигающий коктейль! :taunt:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!

 Профиль  
 
NataliNatali
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань
Не в сети
lanasvet писал(а):
Леня, а отруби то с чем? Просто в сухом виде??? Или кипятком заливаешь?
Вкуснее всего(я даже хлеб теперь не делаю) их в кефир класть! Подождать минут 20, они размягчаются и получается очень вкусно! :popcorm1:
Еще туда же можно положить по пол чайной ложки корицы, имбиря молотого и красного перца - получается аццкий жиросжигающий коктейль! :taunt:


Светик, я тоже так делаю, только 20 минут не жду.

_________________
Изображение

 Профиль  
 
ПтицаСиница
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
А я с отрубей делаю хлеб, кашу либо пирог с мясом. На мой взгляд, это вкуснее дю-кексов.

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение

 Профиль  
 
BazarOFF
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
lanasvet писал(а):
Леня, а отруби то с чем? Просто в сухом виде??? Или кипятком заливаешь?
Вкуснее всего(я даже хлеб теперь не делаю) их в кефир класть! Подождать минут 20, они размягчаются и получается очень вкусно! :popcorm1:
Еще туда же можно положить по пол чайной ложки корицы, имбиря молотого и красного перца - получается аццкий жиросжигающий коктейль! :taunt:

ну да ел в сухом виде и запивал водой;) так быстрее) но в кефире когда есть настроение тоже замачиваю;) а вот с имбирем и перцем это весьма кстати! спасибо! буду так делать!!!шикарно! :good:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
BazarOFF
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
А я с отрубей делаю хлеб, кашу либо пирог с мясом. На мой взгляд, это вкуснее дю-кексов.
о! все собираюсь, но пока вот руки не доходят, пока вообще без хлеба обхожусь;) делаю кашу с отрубей (пшеничные + овсяные) иногда на воде иногда на молоке 0,5%

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
BazarOFF
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 02:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
Сегодня я в черном, а он худит визуально, но все же результат какой то наблюдается. Хотя бы живота уже почти нет;)
Изображение

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Не по Дюкану вес вернулся
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 05:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487
Не в сети
BazarOFF писал(а):
обед. лосось вареный килограмм. кефир 2 стакана.

Что, прям целый килограмм за раз?! Изображение Многовато будет... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 68
  [ Сообщений: 680 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 68  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB