закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Весы стремятся к 64!!!
Сегодняшнее меню:
Завтрак - пирог с рыбой, кофе
Обед - борщ хочу сварить!
Ужин - форель запеченая
Перекус - кефир, годжи

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 05:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Рецепт рыбного пирога:
1 яйцо
2 ст. л. Овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
3 ст. л. Кефира
1 ч. л. разрыхлителя.
Духовку включить на 200 градусов. Смешать все ингредиенты. Половину теста вылить в форму и поставить на 10 мин. В духовку. В это время готовим начинку. Можно взять консерву(это быстрый вариант). Половину баночки консервы смешать с мелко нарезанным луком. Вытащить форму из духовки. Выложить начинку и выложить остатки теста сверху. И снова в духовку. До готовности.
На фото выглядит не очень, а вкус великолепный.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
НастасьяУ писал(а):
Весы стремятся к 64!!!

Настя! С отвесиком! Двигай линеечку! За рецепт пирога спасибо- в выходные сделаю, а то я совсем что то от готовки отвыкла- в микру все засунула и свободна!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Ланчик писал(а):
НастасьяУ писал(а):
Весы стремятся к 64!!!

Настя! С отвесиком! Двигай линеечку! За рецепт пирога спасибо- в выходные сделаю, а то я совсем что то от готовки отвыкла- в микру все засунула и свободна!

Света, спасибо! Пока не буду двигать, подожду, когда точно 64 будет. Этот пирог быстро достаточно готовится, и можно любую начинку. Плюс нет ДОПов.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Как же мне сегодня захотелось халвы! Обыкновенной подсолнечной сладкой халвы. А потом еще взгляд упал на халву с шоколадом. Я выскочила из магазина. Удержалась. Всю дорогу успокаивала себя тем, что малым кусочком я не наемся, а если от пуза налопаться, то зачем было столько усилий прикладывать, менять привычки? Уговорила сама себя. пришла домой, и слопала конфетки на изомальте.
Халвы не перехотелось. Вывод. Первое, что я съем, когда похудею, будет халва в шоколаде.)))

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 18:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
НастасьяУ писал(а):
Как же мне сегодня захотелось халвы! Обыкновенной подсолнечной сладкой халвы. А потом еще взгляд упал на халву с шоколадом. Я выскочила из магазина. Удержалась. Всю дорогу успокаивала себя тем, что малым кусочком я не наемся, а если от пуза налопаться, то зачем было столько усилий прикладывать, менять привычки? Уговорила сама себя. пришла домой, и слопала конфетки на изомальте.
Халвы не перехотелось. Вывод. Первое, что я съем, когда похудею, будет халва в шоколаде.)))


Как это знакомо:))))))
Я медитирую на бутылочку Бейлиса:)

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:58
Сообщений: 6
Откуда: Канада

Не в сети
О какой пирожок спасибо!!! Тоже обязательно сделаю, сразу вспомнила мамин пирог с рыбкой.

Молодец что удержалась от халвы. Это такая калорийная бомба, что хлеще не придумать. А я вот вчера не удержалась и Бейлиса то выпила - и получила головную боль на ночь. :mda:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Дневник Настасьи, гурманки недисциплинированной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Девочки, доброе утро! Пробежалась по дневничкам, посмотрела. Девочки показывают на фото свои хобби и увлечения, можно я тоже покажу?(краснеющий смайлик). Я увлекаюсь Тильдой, на любительском уровне. Правда, уже чуть больше года не брала в руки ни иголку, ни нитку, так как появилась дочка чуть больше года назад. Но, надеюсь, как только она подрастет, я вернусь к своему занятию.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Еще одна.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Заяц-моряк.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: