У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Иланит

andragerla писал(а):

Чтоб в годовщину такая же была красавица с прической и счастьем на лице!!! Фигуру стройную не желаю, так как знаю, что благодаря Дюкану будет:)

ой Анюточка,спасибочки :Rose:

до марта точно буду стройняшкой :blush2:

okcal

Привет ! Была рада гостям ! Заходи почаще !
Поздравляю тебя с Днем Победы !

И отличных тебе отвесиков !

Иланит

Оксаночка,спасибочки :Rose:

обязательно буду заходить и тебя приглашаю в гости :girl_wink:

Иланит

и так дневной отчёт.передумала ломать график и был сегодня:
БО
завтрак:печенюшки
обед:окрошка
перекус:пастрамка и кексики(название не знаю,у кого то видела в дневничке,в следующий раз немноо изменю рецепт)
ужин:творог с кефиром(планировала курогрудку,но было уже поздно и передумала,оставила на завтра)

вода:ок
прогулка:ок
допы:крахмал,какао

vita1

Привет дорогая :friends:

Вот забежала к тебе с ответным визитом :Rose:

Иланит

vita1 писал(а):

Привет дорогая :friends:

Вот забежала к тебе с ответным визитом :Rose:

как замечательно,что ты загляну в гости да еще и со своим кофе :good:

у меня как раз кексики припрятанные для гостей :girl_wink:

andragerla

Оооооо...поскуливаю тихонько... Побежала кофе мешать себе:)

Иланит

andragerla писал(а):

Оооооо...поскуливаю тихонько... Побежала кофе мешать себе:)

угощайся угощайся)))это наши разрешённые)))

пушистый бегемот

Ооооо! Божественные кексики!!!
Побежала чай заваривать

Иланит

пушистый бегемот писал(а):

Ооооо! Божественные кексики!!!
Побежала чай заваривать

я 2 дня присела на чай.раньше чай пила только зимой,но ради отвесов меняешь кардинально свой рацион)))
еще второй день пью вот такой чай для похудения :blush2:

посмотрим его эффективность :girl_haha:

Вложение:

tel 002 (Small).jpg

кексики показывать не буду,не оч красивенькие :girl_hide:

У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Кто сейчас на форуме