а у меня реальный сушняк.

планирую минтай в пароварке на ужин. вот пойду посмотрю, как он там размораживается...
___________

Разморозился и теперь маринуется в белом йогурте с добавлением чесночного перца, тимьяна и сухого укропа. Чайная ложка соевого соуса там ещё.
______________

Если я Вам уже надоела... То простите!!!

Копирую с ФБ, мало ли пригодится.

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- мед

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу)))

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

Юль, какую вуснятину ты там готовишь , а у меня курица заливная.

Ты полезное приноси, мы только за!

Девочки, привет.
Как же я рада, что вы все вернулись :)
Я на первый наши майские хочу приехать в Лиепаю, может получится пересечься с вами :)

Доброе утро!

Света, вот это было бы классно!!!

Ира, рыба получилась зачётной - рекоммендую!
Я в Рими купила кило замороженного минтая. Готовый этот килограм весит 350 гр. Весы-это вещь! Вчера съела 150 гр. и 200 гр. ещё на сегодняшний ужин.

И это... Чисто между прочим...

У меня ещё мега-отвес в 1 кг.

Света и все Иры!

Я придумала!
По приезду Светы идём обедать-ужинать в Диетику!!!

Ира, а мы и без Светы могли бы как-нибудь на разведку... Кофе с Дю-рафаэлками попить...
Вообще посмотри, там на заказ свыше 5 латов - доставка бесплатная. У Тебя же коллеги тоже Дюканят?
Вот у меня стабильно одна дюканит, но она гораздо выше меня по должности...и я пока боюсь с ней такие темы заводить

О поперло! Умница! Поздравляю с отвесом!
Правда у меня сегодня тоже около кило отвалилось. Я уже в своих показаниях запуталась 64,300.



Я только за!
По карте посмотрела, знаю, где это. Там раньше еврейский ресторан был, мы 2008 году именины наших Александров там отмечали - 3 пары с мужьями Сашами, из всех только мы до сих пор семья.

Иринка, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!с отвесищем тебя!!!!!посмотрела на вашу диетику-супер конечно.

Девочки, я только ЗА! с удовольствием составлю вам компанию в какой-нибудь день, когда сможем туда вырваться
какие у вас отвесы классные, поздравляю!

Привет! Меня зовут Инна! Я к вам в компанию - опытных дюканатов, за советом, помощью, поддержкой.

Привет!!! Я Лена :-)
Как у вас тут хорошо! Почему я сразу не сообразила тут у вас устроиться??? блондииинка...

Сейчас устроюсь поудобнее - почитаю ваши записи повнимательнее, много тут у вас интересного и полезного :-)

А отвесыыыы.... Ух!!! Такие молодцы вы!