я худею

milka2009

всем привет :connie_1:

!
зовут меня Татьяна :flirt:

.
мне уже 26 и я снова худею :girl_haha:

был удачный заход в 2012году,но всё так же быстро вернулось на свои места :connie_21:

дни атаки позади,ну,а я несусь вперёд :girl_witch:

Для себя(а может и другим понадобится):
1) http://obertivanie.com/
2) http://www.fitnessera.ru/dzhillian-majk ... shhix.html
3) http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figu ... shred.html
4) http://www.fitnessera.ru/poxudej-za-30-dnej.html

milka2009

пришлось создать новую тему,тк старую я когда-то просила удалить и ,видимо,только сейчас(когда я возобновила свои записи в том дневнике)всё удалено :dntknw:

ну,и ладно :spruce_up:

milka2009

после вчерашних нарушений у меня отвалилось ещё пол кило :Yahoo!:

не знаю,что покажут весы завтра :read:

сегодня ЧБ :girl_prepare_fish:

шоколадка

Привет! С новой темкой! Удачи нам! :friends:

milka2009

шоколадка писал(а):

Привет! С новой темкой! Удачи нам! :friends:

привет

!
это наверное знак-надо с чистого листа начинать,а не топтать там,где не получилось :girl_witch:

шоколадка

Ну да! Может я тоже отброшу лень и досяду на этот раз до конца! :popcorm1:

milka2009

шоколадка писал(а):

Ну да! Может я тоже отброшу лень и досяду на этот раз до конца! :popcorm1:

тебе вообще не так много скидывать!не то,что мне :hysteric:

очень надеюсь,что получится у нас всё :black_eye:

Michaela2015

Привет Татьяна. Все у вас получится! Удачи!

milka2009

Michaela2015 писал(а):

Привет Татьяна. Все у вас получится! Удачи!

привет!
спасибо! :Rose:

milka2009

что-то все молчаааат :girl_sigh:

настроение мне сегодня подпортили так,что даже описать не могу...
но нарушать-не нарушала...
более того-объяснила маме,что очень хочу похудеть и она обещала,что больше не будет уговаривать меня скушать что-то и будет готовить мне отдельно :smile3:

мы же к родителям каждый день ездим. :yes4:

вот такие вот делааа...

я худею

Кто сейчас на форуме