закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Всем привет. Хочется начать дневник похудения с позитивной ноты. =) Меня зовут Юля, мне 27 лет. 2,5 года назад у меня родилась дочка Аня. =) Это радостное событие и декрет расслабили меня... До ужасной цифры на весах. Но обо всем по порядку.
На этом форуме я зарегистрировалась много лет назад. Тогда я весила 85 кг. Помню тот день, когда я зарегистрировалась здесь. Я была в полнейшем унынии. И решение начать диету пришло спонтанно. Я тогда еще не представляла, как это будет выглядеть. При поддержке девочек с форума я похудела до 63 кг. Моя жизнь стала меняться на глазах. Я рассталась с молодым человеком, с которым прожила 1,5 года. Поменяла работу. Встретила будущего мужа. А после вышла замуж и родила дочь. Сейчас мне нравится моя жизнь, я люблю мужа и дочку. Но не люблю себя. За время беременности, а потом и декрета, я набрала вес до 100 кг. Цифра наводит ужас. Я чувствую себя молодой и красивой, а на деле уже несколько лет расплывшаяся тетка. При моем росте в 163 см вес уже довольно критичный. После родов я пыталась вернуться к диете, но гв и легкий пофигизм помешали добиться результатов.
Теперь я готова вернуться к нормальному весу. И снова надеюсь на вашу поддержку. Конечно, вряд ли на форуме остались девочки, с кем я худела раньше. Но я буду рада новым знакомствам и общению.
Пока я вспоминаю, как вообще выглядит атака. Не готова к ней в плане наличия всех продуктов. Но я справлюсь. Всем добро пожаловать!)

20.03. 103 кг - начало диеты

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


Последний раз редактировалось yuko4ka 01 апр 2017, 11:48, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3456

Не в сети
Юля, привет!

Настройся на победу, и у тебя все получится!!! :victory:

Ты будешь красивой и стройной мамой :friends:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Привет) Настраиваюсь с утра пораньше, отваривая яйца на завтрак)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Первая половина первого дня диеты. Сижу на работе. На обед, конечно, ничего приготовить не успела. Спасалась крабопалками и кефиром. Не ахти какая еда, но мотивация пока выше, чем желание поесть. Вечером приготовлю курицу. =)
По традиции, первый день диеты начался с испытания. У коллеги др, все едят вкуснейший пирог. Я обошлась запахом пирога.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3456

Не в сети
молодец :good:

так держать! :friends:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
В первый день держаться легко) Наелась курицы. Жить стало веселее)
Про весы: у меня весы сломаны и полы кривые, поэтому взвешиваюсь я на работе. Поэтому вес у меня всегда идет примерный - я ж в одежде+завтракаю до взвешивания уже. Начало отсчета от 103 кг. Ужасно. Утром проведу замеры, насколько все печально в объемах.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Второй день атаки начинаю с творога) Взвешусь чуть позже на работе. Мечтаю выделить время и наготовить себе еды. Вчерашнюю курицу съел муж. Зато притащил обезжиренной молочки.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
102,35. Ожидаемо, вода у меня всегда сливается хорошо. По животу еще утром было видно, что весы порадуют. Хотя, конечно, порадуют - это относительно))) Настоящее "похудение" начнется после 90 кг. Потому что первые десять кг - относительно недавно набранные, уже после родов.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4454

Не в сети
Юлёк! я тоже вернулась... правда у меня не так все глобально, как у тебя, всего 3-4 кг надо сбросить... а ты давай - дерзай! ты сможешь. главное - это сила воли....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
Юлёк! я тоже вернулась... правда у меня не так все глобально, как у тебя, всего 3-4 кг надо сбросить... а ты давай - дерзай! ты сможешь. главное - это сила воли....

О, Оксаночка, неожиданно знакомых встречать через несколько лет) Я стараюсь)) У тебя как успехи?

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron