закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Здравствуйте! Я Марина, 34 года, замужем, двое деток 12 и 10 лет. Я никогда не была худышкой, до беременности вес был в пределах 65-70 кг. Но во время продолжительного декрета я располнела до 96 кг. К диетам всегда относилась скептически и считала просто издевательством над собой - если готовишь для семьи обычную пищу, а для себя какую-нибудь диетическую ерунду. Но вот подруга посоветовала обратить внимание на диету Дюкана. Просмотрела и прочитала несколько рецептов вслух в присутствии мужа. Муж заинтересовался, в результате мы теперь оба на диете. Я думала он во время атаки сорвется и мне придется в одиночестве продолжать. А нннееет. Мы только в самом начале круиза.Правда меня напрягает такой момент, что за 6 дней атаки у меня - 2,5 кг., а вот за 6 дней круиза +600 гр. У кого-нибудь было так?
Но это только пока, а что будет дальше посмотрим

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


Последний раз редактировалось Мари Шка 22 мар 2017, 17:50, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Ты умничка!!!! Все работает! :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Ты умничка!!!! Все работает! :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Класс!!! Спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
То что вы вдвоем на ДД, лучше не придумать, не надо заморачиваться с готовкой, отдельно себе, отдельно мужу. А качели они всегда такие будут,пиши меню, может быть что то не то съела или соленое, воду задержала! Вперед и только вперед!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Мне очень нравится готовить по рецептам на сайте. Вчера и сегодня у нас с мужем ЧБ дни сделаю их рыбными. Так вот вчерашнее меню:
Завтрак: чай, галета Дюкана и плавленый сыр
Обед: кефир, 2 рыбные котлетки на пару
Ужин: кефир, 1 рыбная котлетка
Сегодня:
Завтрак: чай, хлеб дюкановский и плавленый сыр(приготовила 1 порцию, но его так много получилось, еще и на завтра хватит)
Обед: уха
Ужин: пока не знаю, думаю будем доедать то, что осталось))))
А завтра у нас БО :tender: :tender: :tender:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником.
Эх... надеюсь что приведу себя в порядок!

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Мари Шка писал(а):
А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником.
Эх... надеюсь что приведу себя в порядок!

Так у тебя еще и море рядом - счастливая!!! А то ты не написала откуда ты))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Мари Шка писал(а):
А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником.
Эх... надеюсь что приведу себя в порядок!

Так у тебя еще и море рядом - счастливая!!! А то ты не написала откуда ты))


Ага)))
Я из Анапы

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
:good:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Коровушки до Дюймовочки
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2017, 02:52
Сообщений: 23

Не в сети
повезло тебе вдвоем с мужем дюканить :) мой худющий, а ест за троих :dntknw: и любит сплошную запрещенку, от вида курофиле в ужас приходит :smile3:

_________________
маленькое злое слонышко

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: AlbinaS, budgie, екатеринаqwerty, WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], halva_marusya, mr. smidt, OlgaSiberia, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: