закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Антя
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Я Аня.
У нас с мужем два сыночка и лапочка дочка.
После вторых родов я очень хорошо похудела. Вес был 67кг, выглядела я суперски! Сама собой любовалась. :spruce_up:
А потом мы решили сходить ещё за лялечкой. Лялечка не захотела с нами быть.... я плохо очень это перенесла... Своё горе я не заедала, но вес подскочил до 83кг.
Сейчас у нас малыш-годовасик :connie_mama: и .... мой вес 88кг. :girl_cray2:
Закончила кормить грудью и стартовала! :thank_you:
Самая моя большая проблема это готовить СЕБЕ :girl_impossible:
Готовлю для всех, но только не для себя. Какое-то отношение у меня к себе не правильное: я потерплю, мне не надо, и так похожу, чайку попила и уже хорошо....
Листаю рецепты на Круизе, ищу что-то простое, быстро приготовляемое, не сложное... Что бы на себе не заморачиваться, что бы времени хватило на своих любимых! :read:

ЗЫ: я просмотрела несколько темок на форуме. Вы такие дружные, приветливые, что я решилась тоже завести свою страничку. :girl_hide:

ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! :kiss2: Я АНЯ.

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 20:10 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 245

Не в сети
Привет Аня! Я точно так же не люблю готовить для себя, выручают простые рецепты.Хотя когда начинаешь Дюканится так волей неволей приходится...Я беру то что готовится за максимум пол часа и нормально. Мои то мальчики все аки те тростинки, едят что покалорийнее, а я отдельно...
Совершенно точно придется печь хлеб, ну и всякие там запеканочки- тортик...
Я не могу на одной вареной куре и твороге худеть...тоскливо.
Конечно приходится чуток урезать время на любимых и заморочится на себе, спорт, все дела...себя тоже любить нужно :acute:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 284

Не в сети
Привет, Анют! Я тоже была такая же, на себя время не хватало. И вот, глянула на себя в зеркало, мне всего 34, а из зеркала смотрит на меня большая тетя преклонных лет. Бррр... Да и на третий этаж стало подниматься тяжело, появилась одышка. А как вспомню, что в 20 лет бегала весь день не уставая.
Решила, что пора меняться!!! Теперь вот и на себя время нахожу и домочадцев приучаю к работе, а то взвалила все на свои плечи и тяну. Хватит, я еще молодая)))
Так что, Анют, любить нужно не только мужа и детей, но и себя)))
:Rose: :Rose: :Rose:
Добро пожаловать в наш теплый похудательный круг)))

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Джейн Доу как правильно ты написала - на одной вареной куре и твороге худеть...тоскливо. мои старшие мужчины тоже две лыжные палки :mosking:

Мари Шка как правильно про любовь к себе! этому нужно учиться в моём случае. Я за другого горы сверну, а за себя ... :sorry: и я это понимаю, но пока не получается...

вторник у меня завтра. контрольный завес.
:wink3:

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Запись за день:
Завтрак: лосось завернутый в тонкую лепёшку (отруби, яйцо, кукурузный крахмал, молоко), чай с молоком
Обед: жареный хек, чай с молоком
Полдник: яйцо в смятку, постная ветчина соломкой (1,8 % жирность), чай с молоком
Ужин: курочка, чай с молоком.
Питьевая вода 1,5 л

Так полюбила чай с молоком! В роддоме давали его и я, как влюбилась :pardon:

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Привет! Рада знакомству!
Я тоже примерно с такого веса начинала - 85 кг. А хотелось бы на двадцаточку меньше :girl_haha: .
Я уверена, все у нас получится!
Антя писал(а):
Так полюбила чай с молоком!

И я люблю). Мне сестра из Казахстана эту привычку привезла).

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Fleur Привет! Обязательно получится! :training1:


А у меня вода застряла. Причём вся на лице. Встала сегодня вся прекрасная, глаза не открыть. на весах плюс кило. Ночью малый такой ор поднял, не знали как успокоить. Ждём зубик со дня на день.

Стройнеем дальше!

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 12:55 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 245

Не в сети
Девушки, я всю жизнь ненавидела чай с молоком, сейчас пью его литрами. Потому как голодно :mosking: а чай с молоком убирает чувство голода. Ну а когда кормишь то сам доктор прописал. самое оно. Я очень люблю именно зелёный чай с молоком.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Аня привет!
Зашла познакомиться и поддержать! Да, худеть с маленькими детьми сложновато, недосып, на себя нет времени...по себе знаю..но ничего, мы же хотим, чтоб у наших малышей были красивые мамы))
Так что все получится :friends: !!
Ты сделай ссылку на свою страничку, так тебя легче будет найти..
заходи ко мне в гости, буду рада)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Привет, Оксана! Добро пожаловать! :Rose:

Сегодня снова влезла на весы, вчера такой привесище был, что решила глянуть, как он будет уходить. Понятное дело, что это вода, т.к. ничего запрещённого не ела. В общем отвес сегодня 400гр. решила на весы больше не становиться, а продолжать делать замеры по вторникам, как было раньше.

Вчерась нагугялась с малым. и Утром и вечером. Прям такая я молодец! :boast:

а сегодня муж у меня в гули отправляется, а я значится по хозяйству.

Первый день БО.

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: