Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник тюленя https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10976 |
Страница 4 из 7 |
Автор: | Соня [ 27 июл 2017, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
У меня 3/3 ,но приходиться готовить через день,удачи |
Автор: | Весёлый_тюлень [ 27 июл 2017, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Понятно, у всех всё по-разному |
Автор: | Fleur [ 27 июл 2017, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
И я поздравляю с успешным окончанием Атаки и с отвесами! Я чередовалась 2 на 2, сразу выбрала из-за готовки, так и дошла до конца, было удобно. |
Автор: | Весёлый_тюлень [ 27 июл 2017, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Fleur писал(а): И я поздравляю с успешным окончанием Атаки и с отвесами! Я чередовалась 2 на 2, сразу выбрала из-за готовки, так и дошла до конца, было удобно. Спасибо! Очень хочется повторить твой подвиг За сколько месяцев ты дошла до ПВ? За один круг или за несколько? |
Автор: | Весёлый_тюлень [ 27 июл 2017, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
А тем временем я распланировала меню на след. неделю) Заодно опробую всякие новые рецепты) Буду делать дю-бутерброды (колбаса , сыр, хлеб) и пирог с зелёным луком и яйцом. И может даже медовик..) Гулять так гулять)) Сохраню ссылки, чтобы не потерять) Ну и привычные блюда - например котлетки из телятины, тушёные в йогурте куриные желудочки с луком и куриные нагетсы Уже не терпится попробовать)) |
Автор: | Fleur [ 27 июл 2017, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Весёлый_тюлень писал(а): Очень хочется повторить твой подвиг За сколько месяцев ты дошла до ПВ? За один круг или за несколько? Да ну, Ась, разве у меня подвиг? Есть девочки, которые гораздо больше усилий приложили, а настоящие молодцы - это те, кто еще и закрепил правильно, и держит себя в форме. А я, считай, только в начале пути . А вообще я вес сбросила довольно быстро - за 3 месяца, за один заход. Питаться старалась разнообразно. Я смотрю, у тебя тоже очень вкусное меню - так что все в порядке должно быть, без срывов. |
Автор: | Mymink [ 27 июл 2017, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Ммм, отличное меню ты себе придумала. Будешь так вкусно питаться обязательно дойдешь до цели! |
Автор: | Весёлый_тюлень [ 28 июл 2017, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Fleur писал(а): Весёлый_тюлень писал(а): Очень хочется повторить твой подвиг За сколько месяцев ты дошла до ПВ? За один круг или за несколько? Да ну, Ась, разве у меня подвиг? Есть девочки, которые гораздо больше усилий приложили, а настоящие молодцы - это те, кто еще и закрепил правильно, и держит себя в форме. А я, считай, только в начале пути . А вообще я вес сбросила довольно быстро - за 3 месяца, за один заход. Питаться старалась разнообразно. Я смотрю, у тебя тоже очень вкусное меню - так что все в порядке должно быть, без срывов. На мой взгляд сбросить за 3 месяца 20 кило это подвиг Mymink писал(а): Ммм, отличное меню ты себе придумала. Будешь так вкусно питаться обязательно дойдешь до цели! Стараемся) МЧ очень мотивирует, раньше на диетах я одна сидела, а тут вместе и это действительно легче) Я даже вслух не могу произнести, что хочу вкусняху) Если взрослому здоровому мужику норм и хватает этих продуктов, то мне так тем более должно быть норм) В чём и убеждаюсь каждый день) Всё в голове... |
Автор: | Mymink [ 28 июл 2017, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник тюленя |
Мы тоже с мужем вдвоем худели. Вместе всегда легче и приятнее. И да, все от головы и от настроя идет. Пока мы чередовались у нас шоколад дома аж испортился. Не хотели его совсем. И это мы сладкоешки ужасные. А сейчас больше недели шоколад в квартире не выживает, испаряется |
Страница 4 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |