закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
В мае мой вес был 98,9 ( 22 мая я взвесилась И охренела)

Звучит ужасно :O: Давай выбирайся оттуда :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Сегодня я меньше,чем вчерашнюю
89.3
На запрещёнку не тянет.
Купила сегодня морской коктейль -быстро готовится и очень даже вкусно.
Заказала 2 купальника по распродаже в зал.
Завтра в бассейн иду плавать.
Пр
По шагам все неплохо. Меньше 10 000 не бывает. Обычно к 20 000 стремится без учета перемещений по дому и по офису.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Я тоже морской коктейль купила:) Я салатики с ним делаю, с капустой китайской + огурец, яйцо и кукурузка, ну и мазик. Точнее, делала когда-то. Как-то незаметно у меня из рациона майонез ушел, только сейчас об этом задумалась:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Мне на обед было очень вкусно.
3 раза в день есть очень оптимально для меня.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Требую охудевшую фоточку:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2020, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня,да я и не фоткалась особо) и не могу сказать, что сильно похудела.
Вес сегодня -88,8.
10 кг скинула и это приятно.
Идём дальше.
Реально вхожу во вкус стройнения.
Вчера фоткала подругу и понимаю,что и сама хочу потом фоткаться и в полный рост в том числе)
Вес за неделю ушел ненамного, но главное, что он уходит.
Стали чуть-чуть худеть ноги, руки, овал лица подтягиваться.
Живот, талия -почти без изменений.
Грудь ушла за 2 месяца на 6 см и объём под грудью стал меньше на 2.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Вот да, первой, к сожалению, уходит грудь:( Ну ты давай, сфоткайся, минус 10 - это очень заметно:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Хочу ещё минус 10) тогда уже начну видеть разницу)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ой балувана Галя:) Фоточку для истории все равно нужно

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Лен, привет!
Закажи себе фотосессию 1 сентября) Вот и будет стимул похудеть) Так еще Брин рекомендовал делать на своем проекте. Ну это для тех, кто эти фотосессии хочет и любит. Мне вот не интересно было) я себя неуютно чувствую, когда меня фоткают и позировать просят

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron