закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 18:37 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
Девочки, я тут новенькая! Вот делюсьрезультатами атаки) на воаросы отвечу)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Очень хорошее начало, желаю поскорее избавиться от трехзначного веса :yes4:

А как зовут? Сколько годиков? :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 21:05 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Привет. Хорошее начало. Буду за тобой подсматривать, я с таким же весом сейчас. Удачи.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 00:21 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Привет! Очень хорошее начало, желаю поскорее избавиться от трехзначного веса :yes4:

А как зовут? Сколько годиков? :mosking:



24 года) Кристина, это второй раз, первый сорвался... начались проблемы со здоровьем, вот думаю как в этот раз избежать этого. Я думаю тут все поймут, месячные перестали идти. А как Вас зовут?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 00:23 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
Натуля Т. писал(а):
Привет. Хорошее начало. Буду за тобой подсматривать, я с таким же весом сейчас. Удачи.

Спасибо!!! И тебе!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Rokinsa писал(а):
24 года) Кристина, это второй раз, первый сорвался... начались проблемы со здоровьем, вот думаю как в этот раз избежать этого. Я думаю тут все поймут, месячные перестали идти. А как Вас зовут?

Я Маша, приятно познакомиться) И мы тут вроде все на "ты")
Может попробовать какого-нибудь рыбьего жира и витаминов попить? Я на дюкане 4 месяца просидела, но месячные довольно четко ходили :dntknw:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 12:24 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Привет! Удачи и желаю избежать проблем со здоровьем, дабы не омрачать процесс постройнения :Rose:

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:24 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Кристина, привет. Как дела? Какой ритм чередования выбрала? Я начну чередование завтра.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2013, 15:03
Сообщений: 300

Не в сети
Ооо, отличный результат. Я тоже пока на атаке (сегодня последний день) Вес начальный 108, сегодня 9 день и вес 105.6 .Хотя в среду весы 104.9 показывали. Ну да ладно. :dntknw: Будем худеть вместе. :good: На диету Дюкана зашла второй раз. Первый был давно и результат был,но по семейным обстоятельствам все пошло насмарку. Диета нравится, :ok: я любитель мяска и молочки. Мне 52 года, Елена

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Начало 14.08.2019. / вес 108 кг.
Атака 14-23.08.2019 / вес 105.8
Круиз 24.08.2019 до 20.12.2019

я Елена,мой дневничок тут viewtopic.php?f=18&t=11339


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Rokinsa писал(а):
месячные перестали идти.


Тут на сайте,есть ссылка на передачу на телевидении с участием Дюкана,там как раз обсуждали,коротко правда,этот вопрос. Только там у девушки наоборот,2 раза в месяц шли. Сказали что при белковой диете,такие сбои вполне ожидаемы и не несут угрозы. Но все же лучше провериться у врача и уже он скажет можно ли продолжать. У меня в первый раз тоже сбоили сильно. Правда моя врач сказала мне что все диеты в топку,ПП рулит )))) поэтому мне консультация не помогла :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Vikt2907, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron