Чередование БО 1 деньСегодня с утра муж поздравил меня с возможностью есть овощи и подарил большущий желтый помидор
Муж был зацелован, помидор отложен на ужин, а меня ждало свидание с весами.
75,6 отвес -1,1 кг (атака -2,8 кг)
Спасибо всем с полезными советами, прошли и отеки и вес
Для Чередования решила попробовать либо 3/3, либо 2/2 попробую как будет проще и комфортнее, на таком варианте и остановлюсь.
Еще вечером потушила себе индейку с овощами, замариновала остаток индейки на ужин, наготовила вкусняшек мужу и распланировала кажется все на неделю вперед
На работу шла в приподнятом настроении и до сих пор сижу улыбаюсь сама не знаю чему
Завтра: понравившаяся мне вчера ленивая овсянка из отрубей и творожка.
Обед: индейка с овощами.
Пью 2 литра воды с имбирем и лимоном, наконец-то мне это стало вкусно и уже прямо хочется.
Отвлеклась от работы и пытаюсь записаться в поезду в Дивеево на сентябрь - начиталась по совету друзей, наслушалась и теперь безумно хочу увидеть, погулять, ощутить на себе.