закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение с картинками: Круиз
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Всем огромный привет!
Я тут уже недели 2 на форуме с вами. И 10 дней на Дюкане.
Как у вас тут всё-таки душевно и интересно.
Меня зовут Оля. Мне 37, рост 170, двое детей.
Худой я никогда не была. Как-то в юности все подружки мои весили кг 50, а я кг 60. Позже только я обратила внимание на то, что я их была на см 7 выше. Максимальный вес тогда был 64 кг, а дежурный 58.
Был период я увлеклась раздельным питанием и разгрузочным днём раз в неделю. И вегетарианством. Ко всему прочему рассталась в тот момент с любимым. В результате всех этих экспериментов и стечений обстоятельств я весила 50 кг. Потом всё наладилось. И мой дежурный вес стал 56.
Через год я уехала в Бельгию и вышла замуж. И отъелась до 60. И всё время хотела взять себя в руки и похудеть.
Когда забеременела 1й раз весила 58 кг. Поправилась до 72, домой вернулась была 65. Похудела, как только кормить перестала. Дежурный вес был 58 кг опять. А потом уже то поправлялась, то худела в диапазоне 58 - 64. Всё зависело опять же от обстоятельств и ситуаций. И всё время хотела похудеть.
Через 10 лет, когда забеременела 2 раз, то весила же 64, поправилась до 80, и вернулась домой 72. Ужос! Думала всё опять само сойдёт. Не тут то было. Пока кормила, была 70 кг. Потом вес медленно за 3 года сполз до 66-67. Но меня это абсолютно не устраивает.
Я во всякие диетные крайности не стала бросаться, попыталась меньше есть, больше пить и двигаться. Безрезультатно.
А летом мы ездили в Белоруссию, и все там были такие стройные и звонкие - и родственники, и подруги, и просто на улице. А я домой приехала вобще 68 кг. На фотки посмотрела и ужаснулась - так жить нельзя.

PS

Фото с последнего дня моего дю-Круиза
viewtopic.php?f=18&t=1761&start=430


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


Последний раз редактировалось Volechka 22 июл 2012, 01:20, всего редактировалось 12 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Диету Дюкана нашла совершенно случайно. Прочитала рекламное объявление в интернете, а потом пошла и купила книжку, даже две. Неделю читала, изучала, ходила по магазинам смотрела что и как можно будет есть. А потом отпраздновала дочин ДР, поставила домашних перед фактом и вперёд - в Атаку.
С 3/10 я на диете и с вами.
Мне всё очень нравится! Я по жизни мясоедка. Когда мне в детстве предлагали конфетку, я просила колбаски. К картошке и макаронам я уже давно равнодушна, без булок и печенюшек я тоже прекрасно могу жить.
Очень спасает то, что можно сахоразаменитель. Никакой драмы на почве сладкого.
За атаку у меня ушёл -1 кг. Теперь я в Круизе и медленно, но верно двигаюсь к заветной цели.
Очень рада тому, что открыла для себя этот форум.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 01:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Добро пожаловать Оля! Удачи и хороших отвесов! :drinks:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 02:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Не забавно, как беременеть, так в Бельгию, а потом домой и " о ужас! "
так может и не возвращаться?
и вес не страшный. не сотня же.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 03:30 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Добро пожаловать! :) будешь красавицей!

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
С сегодняшнего дня твёрдо решила гулять пешком каждый день 20-30 минут.
Обычно я на велике везде. Тут это очень удобно. Ребёнка в школу и из школу на велике, по магазинам да по делам тоже. Но так как расстояния небольшие, то нагрузки получаются несерьёзные. Только сел, уже приехал. А вот пешочком, совсем другое дело.
Решила брать с собой фотик и завести себе проект "Ежедневные прогулки по Дюкану". Буду тут выкладывать по одной в день, для мотивации пеших прогулок и настроения.
Придумала себе на каждый день маршрут.
Сегодня солнечно, сухо и очень хорошо. Гулять одно удовольствие.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
kselma писал(а):
Не забавно, как беременеть, так в Бельгию, а потом домой и " о ужас! "
так может и не возвращаться?
и вес не страшный. не сотня же.


Домой, в смысле из больницы после родов.
Я до сих пор живу в Бельгии. Уже 15 лет как.
Ну, зачем же сотню. Вес, конечно, нестрашный. Вот именно по этому он у меня так долго и держался. Вроде бы как не страшно, чего уже напрягаться.
Но моя мама тоже живёт в Бельгии. И при таких же 170 см роста весит 60 кг в свои 58. И выглядит просто прекрасно и на 10 лет моложе. Я тоже так хочу :smile3:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Но моя мама тоже живёт в Бельгии. И при таких же 170 см роста весит 60 кг в свои 58. И выглядит просто прекрасно и на 10 лет моложе. Я тоже так хочу :smile3:[/quote]

Тогда совсем не вопрос!
если еще и мама как пример, ты сбросишь быстрей запланированного! :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 23:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9862
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Здравствуйте, соседка - привет из Голландии ! Очень хочется с кем-то пообщаться на тему НАШИХ продуктов,те принимайте в ряды постоянных посетительниц :Rose:
Я бывала в Антверпене(3 раза),Брюгге,Генте, Леувене, Брюсселе - очень нравится Бельгия, в ней ,именно в нидерландской по языку части, было очень приятно и как-то местная публика ...интеллигентнее показалась,сравнивая с Го :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Себе
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Оля!:) Добро пожаловать:)
Я - Ира. И я тоже "возвращаюсь к себе":) Но в отличии от тебя, я распустила себя намного больше:)
Уcпехов!!!!
P.S. Очень здорово придумала с фотографиями прогулок:)

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Елена Прекрасная_, Google [Bot], Людмила Павлова, MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: