закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чудеса случаются и мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Девченки! Привет! Давайте знакомиться.

Меня зовут Юля. Мне 26 лет, рост - 173 см и вес 111кг. Когда начала Дюканить, весила и того больше - все 120.

Я Маркетолог по профессии, люблю изучать иностранные языки и культуры, экспериментировать на кухне, вести здоровый образ жизни, а еще, верю в Бога и чудеса.

Всю жизнь пыталась похудеть, используя разнообразные способы и диеты.

Лишний вес меня начал мучить с детства из-за нарушений в работе эндокринной системы, что привело к операции по удалению почти всей щитовидной железы в 19 лет. Перед операцией я весила 78 и так мечтала похудеть... После операции вес начал приходить еще "лучше" и к 23 годам перед тем, как забеременела, я весила уже 104, после родов 90, ну а после почти двух лет кормления все 120.

Активным спортом врачи заниматься запрещали, дыхательные гимнастики, типа бодифлекс не помогали даже при длительном применении, диеты, помогали лишь не на долго, разгрузочные дни приводили лишь к дополнительному набору веса, скипидарные ванны и т.д. - все было безрезультатно, и тут... подруга посоветовала почитать о волшебной диете Дюкана.

Информация на сайте, фото похудевших конкурсанток, Ваши линеечки, демонстрирующие блестящие результаты - все это помогло поверить, что эта диета, в отличие от всего перепробованного, поможет и мне.

И я не ошиблась!

Уже - 9 кг гормонам и обмену веществ на зло! По расчетам Дюкана, мой целевой вес - 80 кг , но хотелось бы добиться 70-75. Я ведь верю в чудеса :girl_smile:

Спасибо всем за рецепты и разнообразные советы, размещенные на сайте, поддержку друг друга и небезразличие к чужим проблемам и трудностям в процессе "стройнения" по Дюкану :smile3: .

Всем успехов и стройности!

P.S. А ник мой означает необычное древо holly, в переводе с английского - падуб. Вот какое оно.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 14 сен 2012, 09:33, всего редактировалось 28 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Самое интересное в моем дневнике :wink3:

2 месяца на Дюкане viewtopic.php?f=18&t=2100&start=50
3 месяца на Дюкане viewtopic.php?f=18&t=2100&start=250
2 цифры на весах и -20 кг viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1050
7 месяцев на Дюкане и объемы при 108 и 100 кг viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1120
Фотоотчет -25 кг viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1310
8 месяцев на Дюкане и большие изменения в жизни viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1340

Переход на временную Консолидацию на 6-м месяце диеты viewtopic.php?f=18&t=2100&start=670
Отчет о временной Консолидации viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1150

Домашние процедурки, средства и зарядки для похудения и "хорошения" viewtopic.php?f=18&t=2100&start=870

Первое мое домашнее антицелюлитное мыло (коричное) viewtopic.php?f=18&t=2100&start=870
Имбирно-цитрусовое мыло viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1210.


О моем нике viewtopic.php?f=18&t=2100&start=440

Ода Дюкану viewtopic.php?f=18&t=2100&start=50

О применении принципа "американских горок" для борьбы с застоями viewtopic.php?f=18&t=2100&start=490, пример меню на первые 3 низкокалорийных дня viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1010.

О применении некоторых принципов тайм-менеджмента в жизни viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1030

Все рецепты, о которых упоминается в дневничке:

Стимулирующие напитки http://dukandiet.ru/?s=%D1%81%D1%82%D0% ... 0%B7%D0%BC
Мясо по-китайски http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2100&start=150
Торт Дю-черепаха viewtopic.php?f=18&t=2100&start=420 , viewtopic.php?f=18&t=2100&start=380
Морковные капкейки и печеночный рулет viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1110
Ленивые вареники с капустой, курица терияки viewtopic.php?f=18&t=2100&start=480
Салат с лососем viewtopic.php?f=18&t=2100&start=760
Лазанья viewtopic.php?f=18&t=2100&start=900
Хрустящие блины viewtopic.php?f=18&t=2100&start=850
Лепешки из грибов и морковки viewtopic.php?f=18&t=2100&start=710
Фаршированная скумбрия viewtopic.php?f=18&t=2100&start=340
Тушеные пальчики http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2100&start=350
Рыбные котлеты, корзиночки с начинкой viewtopic.php?f=18&t=2100&start=410
Запеканка из потрошков viewtopic.php?f=18&t=2100&start=240
Судак по-китайски viewtopic.php?f=18&t=2100&start=460
Говядина с морковью по-французски viewtopic.php?f=18&t=2100&start=580
Теплый салат и овощи с мясом, запеченные в рукаве viewtopic.php?f=18&t=2100&start=740
Вафли viewtopic.php?f=18&t=2100&start=590
Мороженное viewtopic.php?f=18&t=2100&start=890
Тыквенный мармелад viewtopic.php?f=18&t=2100&start=470
Японский яичный рулет viewtopic.php?f=18&t=2100&start=490
Бульонный суп viewtopic.php?f=18&t=2100&start=610
Красивое слоеное желе viewtopic.php?f=18&t=2100&start=860
Сгущенка Звездочки viewtopic.php?f=18&t=2100&start=750
Карамельки для наших деток viewtopic.php?f=18&t=2100&start=530
Нежный хлеб viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1160
Творожный рулет с печенью viewtopic.php?f=18&t=2100&start=1190

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 23 апр 2012, 20:12, всего редактировалось 9 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Боюсь, что мне придется продлить этап "Закрепление" сроком на всю жизнь, так как до диеты Дюкана даже с эндокринными гормонами в норме, я постоянно набирала вес.

Девченки, если у кого-то есть опыт похудения по Дюкану и закрепления полученного результата на "Стабилизации" при нарушенном обмене веществ или эндокринных нарушениях? Поделитесь, пожалуйста!

А успешный опыт борьбы с растяжками?

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 26 мар 2012, 11:04, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 12:16
Сообщений: 502
Откуда: из Алматы

Не в сети
приветик и добро пожаловать! буду в гости заходить, до своей странички еще доросла, пообщала себе как будет -10 кг - так и заведу :blush2:
а тебе удачи, терпения и ПОЗИТИВА! мы победим :victory:

_________________
Изображение
Изображение
Жизнь - это то, что проходит, пока Вы строите планы...Спешите Жить!!!
11.10.11 - 16.10.11 - Атака (минус 3 кг)
17.10.11 - ушла в круиз...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2301&start=120- я обитаю тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 12:19 

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 16:16
Сообщений: 215
Откуда: españa

Не в сети
Изображение
удачи тебе и добро пожалоавть :tender:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Привет Юлечка! Добро пожаловать!! желаю тебе удачи терпения!! Верь в себя - и все обязательно получиться :Rose:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 09:37
Сообщений: 301

Не в сети
Юлечка какая Вы молодец - главное решиться и начать, а дальше уже дело техники :yes4: Думаю через месяц уже вместо 3 цифр будете видеть 2 :ok:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=2040


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 21:13
Сообщений: 266

Не в сети
Поздравляю с дневничком и хорошими результатами! :Rose: У тебя обязательно все получится. Так держать! Удачи и легкого похудения! :wink3:
От растяжек хорошо помогает мумие.

_________________
Изображение
Добро пожаловать!
viewtopic.php?f=18&t=2028


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Девченки! Спасибище всем большое за поддержку! :Rose:

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам худею по Дюкану
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Lady писал(а):
приветик и добро пожаловать! буду в гости заходить, до своей странички еще доросла, пообщала себе как будет -10 кг - так и заведу :blush2:
а тебе удачи, терпения и ПОЗИТИВА! мы победим :victory:


Lady, ждем Вашу темку очень скоро. Нам с Вами примерно в одно и то же время праздновать победу. :friends:

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: