закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Всем, ПРИВЕТ!!! :smile3:
Принимайте меня в свои худеющие ряды! :friends:
Хотя заочно я уже давно с вами, девчонки!
Сегодня ровно МЕСЯЦ, как я Дюканю…
Но…решила, что, если выдержу месяц…сразу заведу себе дневничок.
А то как-то страшновато было поначалу.
Да и лишний стимул был для меня не сорваться, выйти из тени и завести дневничок.
Меня зовут Наташа. Мне 37 лет. :Rose:
У меня двое замечательных деток: Максим (15 лет) и Вероничка(5 лет).
В детстве была очень худая – кожа да кости.
Даже мечтала поправиться.

Потом уже лет в 20 при росте 165 см весила 50-52кг.
Да и то считала, что тут толстовато, да и тут
как-то многовато.
Дурында, блин…
Короткие юбки не носила…
Брюки, да джинсы.
После первых родов за 3 месяца пришла в свою норму (52 кг) ничего не делая для этого.
До 30 лет вес качался в пределах 55-58 кг.
А вот после 30…прям как-то пополз тихонько вверх, даже как-то незаметно для меня.
После вторых родов весила уже…..75 кг. :(
Но благополучно похудела к лету на системе «Минус 60» до 60 кг.
Но с каждым годом мой максимальный вес становился всё больше и больше.
А система такая----) после Нового Года скидываю вес к лету.
А за лето и осень с трудом скинутые килограммчики возвращаются и приводят с собой ещё пару- тройку своих приятелей. :(
И так из года в год. :threaten:
В этом году уже отчаялась похудеть: и на диетах сидеть не могу и на рожу свою в зеркало смотреть тоже… а из кучи летних фоток еле –еле одну выбрала, чтобы в «Одноклассники» вставить, да и то не в полный рост.
Система «Минус 60» уже не помогала.
И вот в такой для меня ужасный момент приходит какая-то рассылка мне на почту.
А в ней прям внизу где-то…так мол худеют звёзды на Западе и т.д. и т.п.
Ну думаю очередная какая-то диетка «Утром сухарик, в обед яичко, а ужин отдай врагу»
Дипрессняк полный вообщем)))
Но любопытство взяло верх и отправилась я изучать информацию. Изучала и приглядывалась долго… сомнения ведь всегда есть.
И решилась всё таки попробовать.
Ведь мясоедка же я.
И отсутствие запрета на еду после 18-00
сильно подкупило.
А самое главное, что мне понравилось….что это не просто диетка на 10-20 дней.
А что потом?????
Здесь именно образ жизни…всё рассчитано на долгие годы вперед.
Начала я 11 октября.
Нельзя сказать, что всё легко давалось.
Иногда было прям скучно есть то, что можно.
Ещё надо постоянно думать, что же я буду сегодня есть?
Что же,блин, приготовить-то?
Я ведь ещё и не работаю пока … мне легче.
А вот начну в конце месяца работать????
Потяжелее- то будет)))
Не буду пока о грустном…
Ведь я продержалась цельный МЕСЯЦ!!!
Ура! Ура! Ура!
Итак с чем так сказать пришла я к этой черте….
Было 75 кг 300г…..рост 165 см.
А сегодня утром ….68 кг 500г
Итого ушло 6 кг 800 г
Я ужасно рада.
За месяц я не ожидала, честно, что столько уйдёт)))
Супер-пупер!!!
Конечно, понимаю, что за следующий столько не уйдёт….
Но всё равно я настроена оооочень решительно)))
В объёмах тоже хорошо (с талии см 7, с попы см 6…)
Сорвалась за месяц всего 1 раз.
Съела кусочек арбуза….просто знала, что он последний в этом году….вот и согрешила немножко)))
В Круизе чередую 1/1….не так скучно)))
Да….забыла….живу я в городе БРЯНСК.
Отрубей овсяных у нас нет…заказывала в интернет-магазине . Дорого, конечно, с пересылкой…..но что делать)))
Ну вот так как-то…
Читаю ваши, девчонки, дневнички каждый вечер на ночь.
Спасибо ВАМ огромное…такой стимул для меня….такой пример)))
Может уже бы и бросила сто раз….но вы меня вдохновляете вашими историями, фотографиями.
Я тоже так хочу))))
Спасибо)))))
А теперь когда я с вами ещё и общаться буду….ну всё…
Будет и легче и интереснее….и веселее))))
:i-m_so_happy: :i-m_so_happy: :i-m_so_happy:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Может уже бы и бросила сто раз….но вы меня вдохновляете вашими историями, фотографиями. Я тоже так хочу))))

Эх, девушка, что ж месяц-то ждала...???? Можно было бы УЖЕ от удовольствия приятности ЛИЧНОГО общения пару лишних кг скинуть... От хорошего настроения и здорового смеха тоже калории с килограммами наперевес разбегаются ! :drinks:
Здорово,что решились все же - ВЕЛКОМ ! Учите теперь, как так успешно худеть по-КрасНа_вски :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Эх, девушка, что ж месяц-то ждала...???? Можно было бы УЖЕ от удовольствия приятности ЛИЧНОГО общения пару лишних кг скинуть... От хорошего настроения и здорового смеха тоже калории с килограммами наперевес разбегаются ! :drinks:


Хотелось покрепче усесться на нашу диетку
так, чтоб уж наверняка и надолго :girl_wink:

ezther писал(а):
Цитата:
Здорово,что решились все же - ВЕЛКОМ ! Учите теперь, как так успешно худеть по-КрасНа_вски :Yahoo!:


Будем дружить :drinks:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Добро пожаловать Наташа! Вместе веселей :drinks:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 21:41
Сообщений: 312
Откуда: Москва

Не в сети
Привет тебе. Я тоже сидела на "минус 60", хорошая диета. Тока я с нее слезла во время отпуска. Пиши если что... :friends:
И фотки давай..... :mosking:

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=1812 мой дневник.
Мои фотки на стр. 3, 9, 17, 20, 25, 31.
(мой любимый афоризм)СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО - КРАСАВИЦА! ПРИСМОТРЕЛАСЬ...БЛИН, БОГИНЯ!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Летающая писал(а):
Добро пожаловать Наташа! Вместе веселей :drinks:

Спасибочки :dance2:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Натуля будем дружить!!! :friends: Результаты очень хорошие, а то что арбузик съела, тьфууууу фигня какая :wink3: ты ж его майонезом не закусила а?)))) :mosking:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 21:13
Сообщений: 266

Не в сети
Привет! Добро пожаловать в нашу дружную и стройнеющую компанию. :friends: Удачи и легкого похудения. :derisive:

_________________
Изображение
Добро пожаловать!
viewtopic.php?f=18&t=2028


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Мать писал(а):
Привет тебе. Я тоже сидела на "минус 60", хорошая диета. Тока я с нее слезла во время отпуска. Пиши если что... :friends:
И фотки давай..... :mosking:


Приветик :friends:
Мне кажется, что система "Минус 60" помогает только один раз.
А как с неё соскочишь....то всё :swoon2:
Я умудрялась на ней сидеть(второй раз) и совсем не худеть...видимо организм получал своё до 12ч и откладывал прозапас :to_take_umbrage:
Фотки....поищу завтра самые УЖАСные :ok:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2011, 14:13
Сообщений: 200
Откуда: Москва

Не в сети
Привет,тезка! :friends: Поздравляю с отличными результатами! и правда зря пряталась, тут так уютно! Но молодец, что "вышла из кустов" :mosking:

Кстати смотрю многие сидели на "минус 60", а теперь тут :scratch_one-s_head: Интересно почему?
Мне кажется дело во-первых в том, что процесс уж слишком медленный (на дюкаше - видишь результаты и это очень мотивирует!), а во-вторых вот эта приславутая вседозволенность сбивала меня с толку... Когда с утра наедаешься печеньками да шоколадками, как то в течении дня о них думаешь и думаешь... И когда вечером так хочется, а оно дома,рядом... Сначала сидела недельки 2, потом начала срываться, а потом забросила...
А тут нельзя, значит нельзя! Дома -ничего лишнего!А если хочется сладенького-делаешь из дозволенного и ешь скок хочешь!... :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron