закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8924 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 893  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 06:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
:blush2: назвала свою темку цитатой из к\ф Раба любви.... :yes4: ну вот именно в этом абсурде судьбы и есть камень преткновения... :smile3: и вот, когда худеть хочется больше, чем есть, тогда может что то и получиться... *вообще то не очень люблю слово ХУДЕТЬ... может лучше СТРОЙНЕТЬ?*...
вот давайте познакомимся... меня Ирина зовут... мне 45 лет... стройняшкой никогда не была... :smile3: уж не знаю почему, но мой папА (причем именно он!) вкладывал всю душу в дело не голодного детства своей старшей дочери!!сначала он вкладывал, ну а уж я как то не посмела потом папеньке перечить... :connie_21: и наращивала, наращивала...и нарастила!!! :curtsey: когда вес нарощенного достиг 115 кг и его стало тяжело таскать с собой по жизни, я, как представитель русской интеллигенции, задалась вопросом ЧТО ДЕЛАТЬ?...и началось...одним словом, стала я спецом - затейником по всем видам диет и диетушек... хоть мастер-классы проводи... :boast: но все же в году 2006 за 7 месяцев суровых подсчетов ккал (930 ккал в день!) рассталась с 42 кг... вся такая стала легкая и звонкая, ибо никогда в таком весе не бывала... :good: и как то так вес этот (+-3кг) держала почти 6 лет... и ВДРУХ!!!! :hysteric: прям понесло...не, ну причины у жора завсегда есть... пока не о них-родимых... :
ну и естесссссна, было принято решение ХАРЕЕЕЕ!!!!!!! :stop: не.... ну реально ХАРЕ!!! а то уже самой просто противно... нужен был новый подход к делу ХОРОШЕНИЯ и КРАСИВЕНИЯ!!! и вот методом научных интернет и прочих изысканий выбор пал!!!! :smile3:
вот... такая вот речь для начала... :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


Последний раз редактировалось шайтанчик 30 ноя 2012, 08:58, всего редактировалось 11 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, Ирина :smile3: Молодец, что решилась и пришла к нам :good:
У меня тоже родители делали все, чтобы детство было "неголодное" ... до переходного возраста была худышкой, а потом понеслось...

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Sialma писал(а):
Молодец, что решилась и пришла к нам :good:
У меня тоже родители делали все, чтобы детство было "неголодное" ... до переходного возраста была худышкой, а потом понеслось...


нет, это прямо вы тут все молодцы! :smile3: я ведь 2 недели изучала глобально 2 системы.... просто вгрызлась!!! :pardon: но общий настрой, дюкановский подход и достигнутое понимание мое что и к чему склонили меня к вашей дружной компании... :dance4: так что принимайте, помогайте и кое что подсказывайте!!! :smile3: а то у меня за эти 2 недели вопросов и мыслей накопилось!!! :victory:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Конешно-конешно)) поддержка тут хорошая)))
И проблем с "а что же приготовить?" нет :smile3: что меня безумно радует :smile3:
Сама недавно дюканю, но мне все нравится :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Sialma, да то, что тут сгинуть в пучине дюкановских страстей не дадут, это я не сумлеваюсь.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
так... вот пара вопросов, которые озадачили.... :blush2:

отруби.... с огромным трудом нашла онли пшеничные... овсяных ненути... то есть были но добавками в виде соли и САХАРА!!! :cry: можно ли пока я в поиске обойтись пшеничными?
далее... бЯда с обежиренной кисломолочкой... если молоко 0,5% нашла, йогурты, кефир и прррр практически отсутствуют на полках... ну кефир я разбавлю... творог редко всплывающий обезжиренный как нить уловлю... но ситуации "пришел и купил" нет!! как быть?

зато рыбы и морских гадов завались... :yes2: ешь до гадского состояния... чай Дальний Восток!!! :girl_dance:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Приветик :smile3: !Поздравляю с прибытием))) :good: !
Я тоже отруби не нашла,худею без них.Правда,купила пачку ржаных и очень редко делаю их на завтрак с кефиром.А вот с молочкой надо что-то придумать,везде поискать.В больших магазинах,типа Магнит(есть же он у вас?),Окей...незнаю,какие там у вас есть...Поищи,особенно плохо будет без творога,я 1% беру-если 0% нету...Вот тоже,кстати,пора ехать за молочкой-возле дома нету ничего в магазинах :(

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Ира-Иришка, привет... дааааа... вот ведь странность какая... до этого момента вопрос обезжиренной кисломолочки мало волновал... :blush2: а вчера аж чертыхалась в больших супермаркетах...гора всего, а того, что надо нет...все же Биробиджан - это не Греция... там все есть... :smile3:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Привет Иришка! :Rose: бум знакомы? я Марина...поздравляю с вступлением в наши стройнеющие ряды! :friends:

овсянные отруби НИКАКИМИ другими заменять нельзя! пшеничные можно только с круиза 1 ст л в день и то во время .простите,запора...если нет овсянных отрубей-худей без них..как появятся-введешь их в рацион.
насчет молочки-многие изредко используют творог 1,8% и ниче-худеют.просто им не увлекаться,кефир....неужели у вас нет допустим био-баланса??это же кефирный напиток.я беру себе 0% и счастливаююглавное чтоб в составе не было сахара..сыр я тоже не нашла ниже 7 % поэтому обхожусь без него

будут вопросы-спрашивай) и забегай в гости)

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2012, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Ага,у меня возле дома супемаркет,в котором я скупила уже все,что у них было 0-1%,новое они не завозят :( .Вот поедем сейчас с мелкой в больницу и по пути что-нибудь найдем маме)))

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8924 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 893  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: