Доброго вечера всем! Меня зовут Анна, 36 лет, живу в Самаре. Очень хочу влиться в ваши "стройные" ряды ( стройные конечно не в смысле малочисленные , а в ряды тех, кто уже стал стройняшками или тех, кто к этому всеми силами стремится.Очень люблю фразу, не знаю, кому принадлежащую, о том, что в 20 лет красота женщины - это то, что дал бог, в 30 – то, что сделала с собой сама, а в 40 – то, чего достойна! Моя история набора лишнего веса похожа на многие другие. В 24 года родила первого ребенка, но набрав более 10 кг лишнего веса, быстро сбросила их,вернувшись к привычным 56-58 .( занималась в тренажерном зале, ограничивая себе в сладком, мучном и т.д.) Через 7 лет, в 31 родила второго ребенка, и вот здесь "засада"- вернуться к первоначальному весу уже не получилось....65....постепенно 70...... и вот уже.... о ужас.....75!!!!! Но нужно признаться честно особых усилий к снижению веса я и не прилагала.....старалась временами не есть после 6 ти...иногда неделями ограничивала себя в мучном и сладком....сбрасывала пару-тройку кг..потом также не спеша их набирала.....Видела себя в зеркале, слышала иногда подколки мужа, немного обидные....но..всё шло своим чередом...Прозрение как всегда наступило внезапно, в начале февраля меня пригласила на свой 50-летний юбилей моя бывшая начальница. И о, девочки, я была сражена наповал! Она здорово сбросила в весе за полгода..похорошела..помолодела...на вид 40....но никак не 50!!!!!!!!!! И я решила что пора с собой что-то делать, и чем скорее тем лучше!!! Впервые о диете Дюкана я прочитала всего пару недель назад, увидев темку похудения на одном из самарских форумов и поняла это то что нужно. И вот я с вами, не судите строго, это первый в жизни мой публичный дневничок, также как и первая в жизни серьезная продолжительная диета. Надеюсь у меня всё получится. мне очень нужна ваша поддержка и советы! Завтра в атаку!!!!!!!!
_________________
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3546 прошла атаку с 27.02 по 29.02 уплыла в круиз с 1.03 по 14.05 замеры на 05.03: ОТ-80 ОГ-90 ОБ-112
|