закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!!!
Зовут меня Евгения,можно просто Женя!!! :curtsey:
Принимайте ещё одну душонку утяжеленную жирком))) :girl_crazy:
Нашла эту диетку чисто случайно,а теперь так рада,так рада.
Села на диету с 24 февраля,Атака прошла спокойно.Сейчас на Круизе. Помимо диетки хожу на групповые занятия,типа танцев,шейпинга,с мячом упражнения и конечно прогулка.Надеюсь отделаться от этой прослойки жира до лета.По шкале Дюкана этап Круиза заканчивается у меня 05,06,2012 и мол вес должен быть достигнут.
Девочки,возьмите в свою песочницу))) :tender:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Привет Женя,я Марина :Rose: :blush2: в песочницу кнешна возьмем)) тебе лопатку или ведерко? :mosking:
как раз на мои вкусняки попала)) заходи..там рулет куринный и чизкейк..)

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, Женя :smile3: и я Марина :mosking:
У Марины и правда много вкусняшек там :blush2: и что интересно, все же диетическое :yes4:
В общем, молодец, что пришла к нам :smile3: вэлкам :Rose:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Ой-ой,одни Маринки :blush2:
Очень приятно,девочки,что новеньких берете в свой отряд))) Будем держаться вместе :friends:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вместе мы сила!! :Yahoo!: так что лишним килограммам придется убраться :yes4:
Женя, а какой у тебя рост? :smile3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Ой,совсем забыла про краткую информацию о себе.Мне 25 лет,рост 170,вес 75 держала около года,а так уже лет за 5 набрала с 50кг :cry: Хочу весить 55,но Дю сказал 61,будем пока до его рекомендации сбрасывать,а то обидится ещё :flirt:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
правильно...Дю низя обижать..его лелеять нуно :tender:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
ЕвКо писал(а):
Зовут меня Евгения,можно просто Женя!!! :curtsey:
Принимайте ещё одну душонку утяжеленную жирком))) :girl_crazy:

Женя, добро пожаловать! :Rose:
Запасайся терпением и чувсвом юмора и все у тебя получится!
Удачи! :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, Натали :flirt:


Девочки,я вот сижу и думаю,а салат Чука можно есть?Вроде там без сахара,без масла с соевым соусом и кунжутом?Знает кто нибудь?Так люблю эту чуку,прям брррр... :tender:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
привет, Женя... :smile3: я - Ирина... :smile3: с правильным выбором тебя!!! :smile3: мы все тут выбрали красоту и стройность... :yes4: удачки тебе всяческой... :smile3: у нас все получится... :ok: а что есть Чука? :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: