Dukanka писал(а):
Я тоже первое время ела очень мало. Просто не хотелось. Сейчас, спустя 2,5 месяца диеты, я понимаю, что все же кушать нужно. Пытаюсь по возможности в себя впихивать лишнюю дозу еды.
Курс витаминов на всякий случай я тоже пропила. От этого хуже точно не будет.
А вот на Круизе 5/5 дней мне кажется уж слишком жестоко.
Я сидела 4/4, сейчас перехожу на 2/2. Прочитала недавно, что Дюкан пересматривает свою диету и делает периодически поправки.
И якобы по исследованиям, женщины, которые сидели на 5/5 и 1/1 достигли одинаковых результатов. И что 5/5 – это очень тяжело для организма и возможны срывы.
Мне на 4/4 было не трудно, но были проблемы со стулом. Конечно же, чем меньше белковых дней, тем меньше проблем.
я сижу 5 через 5, то что проблемы со стулом его просто нет, и при этом я не чувствую какой то дискомфорт, но пологаю что это очень не хорошо, потому как все токсины остаются а организме и гниют там, а это как известно приводит к не хорошим последствиям, и что с этим делать не знаю
подскажите что кто знает,буду примного благодарна
Dukanka а вам особая боагодарность за сайт и вообще за помощь