закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 06:21
Сообщений: 758
Откуда: Иркутск

Не в сети
Таня, думаю дело конечно в воде. Я еще новичок и плохо пока ориентируюсь в превратностях худеющего организма, но от всей души желаю справиться с проблемкой :Rose:

А еще может организм готовится к "войне", мол вот не кормят, значит надо запастись. А?

У меня тоже +, но я просто вижу как отекла.

_________________
Изображение
мой дневничок

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
сегодня +200! и это после ЧБ дня. :cry: :cry: :cry:

ну что за нафиг? я не нарушаю, чесслово.

з. дю-блинчики из 2-х ложек отрубей, 2 кусочка пастромы из индейки (рецепт выше), кофе с 0,5% молоком, йогурт валио 0% с ягодами (остатки этого йогурта скормлю мужу, мне кажется, он с сахаром или фруктозой, а на упаковке все по-фински).

о. йогурт обезжиренный натуральный (230 г), индейка

у. стейк палтуса, позже еще кусочек индейки

весь день чай с лимоном, но жидкость выходит плохо, бывало и получше.


может кофе? я иногда отекаю - особенно по утрам, причем периодами - когда есть такая проблема, когда нет. Иногда вечером ботинки не могу нормально одеть на работе, а утром, обручальное кольцо снять, чтобы руки кремом намазать. Так вот мне свекровь подсказала, что у нее эта проблема ушла, как только она совсем отказалась от кофе. Я так не могу - ну уж оч люблю этот напиток, но вот сегодня утром как раз ломала себе безымянный палец и решила хотя бы до конца недели от кофе отказаться совсем - буду чай с молоком пить :drinks:

Может и тебе попробовать? Он, грят, воду задерживать может (к тому же если предрасположенность есть), а вода как раз эти 200 гр может и весить :derisive: :derisive: не раскисай! качели - это нормально, организм сейчас просто пока понять не может, чего тебе нужно от него :mosking: :mosking: жил-жил, ел-ел, а тут на тебе! :mosking: :mosking:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный :yes4: тоже грешу на отек :beach:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
сегодня не выдержала, вышла на улицу. мне тепла-то не надо, надо только, чтоб снега не было и сухой асфальт. ну нашла пару расчищенных дорожек метров по 20 и наяривала по ним - 27 минут. расхаживала ногу, проветривала руку. хожу я с тростью, как доктор хаус :mosking:
вот. сезон открыт. спорим, завтра пойдет снег? :wink3:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Jirafa писал(а):
И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный :yes4: тоже грешу на отек :beach:


блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Jirafa писал(а):
И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный :yes4: тоже грешу на отек :beach:


блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]


с первой прогулкой :wink3: я все бегом против ветра до метро и обратно :mosking:

А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет :yes4: Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа :read:
Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить :yes4: даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом :wink3: :wink3: ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело :friends:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Крутя писал(а):
Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.


И даже в 25, могу успокоить, бывают ситуации, когда организм жадничает :wink3: согласна! выше нос! :Rose:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Крутя писал(а):
Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.


да насчет мальчиков я в курсе. мой дружок, глядя на которого я ввязалась в это дело, потерял 20 кг за 2 месяца как нефиг делать. на год старше меня.
весы у меня супер. во-первых, до посещения я на них и не встаю, только после, а во-вторых, они - кремень. как на них не встань, показывают одну цифру раз за разом. как я ни пыталась выцыганить у них хоть 100 грамм, они были непреклонны! :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Jirafa писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Jirafa писал(а):
И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный :yes4: тоже грешу на отек :beach:


блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]


с первой прогулкой :wink3: я все бегом против ветра до метро и обратно :mosking:

А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет :yes4: Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа :read:
Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить :yes4: даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом :wink3: :wink3: ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело :friends:


я объемы сама замерять не могу, рука-то одна. просить родных неохота. это дело еще более ненадежное, чем весы. чуть сдвинь сантиметр выше или ниже, и будет тебе другой результат.
нет, я продолжаю, продолжаю, но поныть - святое дело :dntknw:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: