закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Всем здравствуйте. Присоединилась я к вам не случайно, а надеясь на положительный результат в борьбе с лишним весом. Сегодня мой второй день атаки. И так как у меня нет весов я смогу видеть свой вес раз в три-четыре дня, пользуясь весами подруги, которая и помогла мне своим примером. Надеюсь все получится!

13.03.2014
Сейчас, когда я снова набралась смелости и вернулась к вам, к Дюкану - я вернулась в свой старый дневник и, чтобы немного помочь понять несоответствие моей даты регистрации и результатов, я решила уточнить некоторые моменты :blush2:
Да, я зарегистрирована давно, именно тогда я впервые решилась на диету ()и эта диета была по Дюкану.
Продержалась я на ней до этого у меня не было вообще попыток диетничать :connie_21: ) недолго - 4 мес.(- 15 кило, а начинала с веса 144.100 кг.)
Потом поехала на лето к подруге в село: молоко свежее :girl_in_love: :girl_in_love: , выпечка каждый день........короче сорвалась и не восстанавливалась, такой депресняк навалился :hysteric: :help:

А теперь у меня новая попытка и 99,9 % что она будет последней, потому что удачной и навсегда. :flirt:

Изображение
Немного о себе :spruce_up: :curtsey:

Мне 34 года, рост 162 см. вес... видите сами :girl_blum:
У меня чудесный ребенок - Кирюша, мой сыночек, 6,7 лет от роду :girl_in_love:
Работаю я в школе, в сельской, но сама живу в городе - Константиновка, что в Донецкой области :girl_haha:
Ну... вот .... :girl_hide: :connie_1:


на АТАКЕ с 11.03.14 по 19.03.14
КРУИЗ начался 19.03.14
Вода Сасси http://dukandiet.ru/voda-sassi-pej-i-xudej/ или http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... B8#p778763
"Брауни" viewtopic.php?f=18&t=8628&start=250

"Брауни" от Алины viewtopic.php?f=18&t=8092&start=3210

Мастер-класс от Наты печеньки Савоярди (тирамису) http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... start=1200
еще с сайта http://dukandiet.ru/tiramisu/
классический гаспачо http://dukandiet.ru/klassicheskiy-gaspacho/

А еще добавлю сайты с рецептами диеты Дюкана, есть оооочень интересные :girl_wink: может пригодятся :girl_prepare_fish:
http://www.dietaonline.ru/community/pos ... c_id=51898
http://mydiet.com.ua/bluda/menu_diet_du ... y-dyukana/
http://forum.say7.info/topic65390.html
http://talkyland.com/talky/86628/


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


Последний раз редактировалось Любушка 20 янв 2015, 17:52, всего редактировалось 20 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:41 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 12:34
Сообщений: 56

Не в сети
Любушка писал(а):
Всем здравствуйте. Присоединилась я к вам не случайно, а надеясь на положительный результат в борьбе с лишним весом. Сегодня мой второй день атаки. И так как у меня нет весов я смогу видеть свой вес раз в три-четыре дня, пользуясь весами подруги, которая и помогла мне своим примером. Надеюсь все получится!



добрый день, с присоединением))) У меня, кстати, весы появились спустя 2 недели диеты, до этого довольствовалась см, измеряла себя вдоль-поперек))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Спасибо за добрые слова. Я вот не пойму где высчитывается вес и норма потери веса ежедневно?

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:53 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 12:34
Сообщений: 56

Не в сети
Любушка писал(а):
Спасибо за добрые слова. Я вот не пойму где высчитывается вес и норма потери веса ежедневно?

вот кстати, не знаю)) постою, послушая, что знающие люди скажут, про норму ежедневного отвеса. А сли как менять его в своей линейке, я так понимаю, нужно заходить на сайт, где линеечку делала, и там менять. хотя сама еще не меняла.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Да нет, вотя видела у многих расписано, что ежедневно должно теряться какое то кол-во кило, и дальше опережение иили отставание...Вот эти данные откуда?

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
Любушка писал(а):
Да нет, вотя видела у многих расписано, что ежедневно должно теряться какое то кол-во кило, и дальше опережение иили отставание...Вот эти данные откуда?


Любушка привет, доброе пожаловать в наши стройные ряды))
когда создаешь линеечку надо выбрать тип: Выполнение плана)) и тогда все получится))
успехов :Rose:

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 14:56 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Привет! Добро пожаловать в нашу чудо-страну!
По линеечке уже все сказали, так что тут не буду подсказывать =) А по всем остальным вопросам - обращайся. Обязательно пиши, что ешь! Все, что непонятно - спрашивай! Ну и заходи в гости. Черпай информацию, рецепты и позитивное настроение!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Привет, Люба)) Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды))
То, что весов нет, ничего страшного. Можно и правда по объемам изменения наблюдать)
Пиши, что ты кушаешь, задавай вопросы, мы обязательно подскажем что и как :friends:

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 13:42 

Зарегистрирован: 30 май 2012, 12:40
Сообщений: 53

Не в сети
Привет, Любушка!
Я тоже не так давно начала ДД.
Сижу 7 дней, вес слился на 3 кг-шки. Так что, диета нами выбрана верная.
Думаю, что у тебя обязательно всё получиться!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

На Дюкане с 25.05.2012
Мой дневник здесь viewtopic.php?f=18&t=4230


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Девочки, спасибо за добрые слова. У меня вчера закончилась 10-дневная атака. Сегодня ела салат огурцы-помидор-укроп-зеленый лук, слегка посолила, ничем не заправляла. Утром выпила поллитра кефира 0,5%. Сейчас буду кушать супчик из кусочков постной говядины и вареных яиц. Круиз выбрала 1/1, думаю это нормально, как считаете?

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: